| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 529,40 | 3 409,34 | Kcal | |
| Protein | 3,60 | 23,18 | gram | 2,72 |
| Karbohydrat | 38,98 | 251,03 | gram | 29,45 |
| Kostfiber | 2,91 | 18,74 | gram | 1,09 |
| Fett | 36,70 | 236,35 | gram | 62,39 |
| Alkohol | 4,33 | |||
| Mettet fett | 22,82 | 146,96 | gram | |
| Salt | 0,36 | 2,32 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 11,55 | Kr 74,38 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 644 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 200,85 | Kj | 25,3% |
| Kalorier | 529,44 | Kcal | 26,5% |
| Protein | 3,60 | gram | 7,2% |
| Fett | 36,70 | gram | 52,4% |
| Mettede fettsyrer | 22,82 | gram | 114,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,78 | gram | 3,1% |
| Enumettede fettsyrer | 9,67 | gram | 32,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,00 | gram | 7,1% |
| Kolesterol | 65,34 | mg | 21,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,53 | gram | 21,4% |
| Karbohydrater totalt | 38,98 | gram | 13,0% |
| Stivelse | 0,93 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,91 | gram | 9,7% |
| Mono/disakkarider | 37,96 | gram | 42,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 3,28 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 4,10 | % | N/A |
| Beta_karoten | 161,80 | mcg | N/A |
| Retinol | 231,99 | mcg | 29,0% |
| Vitamin_A | 245,29 | RAE | 30,7% |
| Vitamin_D | 3,11 | mcg | 31,1% |
| Vitamin_E | 0,88 | mg | 9,8% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,6% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,1% |
| Niacin | 0,35 | mg | 2,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,7% |
| B9 Folat | 6,12 | mcg | 2,0% |
| Vitamin_B12 | 0,14 | mcg | 7,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 37,05 | mg | 4,6% |
| Jern | 2,26 | mg | 22,6% |
| Natrium | 144,13 | mg | 6,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,36 | gram | 7,2% |
| Kalium | 312,95 | mg | 9,5% |
| Magnesium | 65,97 | mg | 22,0% |
| Sink | 1,11 | mg | 12,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,52 | mg | 57,5% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 9,32 | mcg | 6,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.