| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 406,19 | 5 920,14 | Kcal | |
| Protein | 5,76 | 83,95 | gram | 5,67 |
| Karbohydrat | 37,64 | 548,60 | gram | 37,06 |
| Kostfiber | 1,32 | 19,24 | gram | 0,64 |
| Fett | 25,55 | 372,39 | gram | 56,61 |
| Mettet fett | 12,29 | 179,12 | gram | |
| Salt | 0,34 | 4,99 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,45 | Kr 64,86 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 457 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 695,74 | Kj | 19,5% |
| Kalorier | 406,75 | Kcal | 20,3% |
| Protein | 5,76 | gram | 11,5% |
| Fett | 25,55 | gram | 36,5% |
| Mettede fettsyrer | 12,29 | gram | 61,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,52 | gram | 2,1% |
| Enumettede fettsyrer | 8,44 | gram | 28,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,08 | gram | 14,9% |
| Kolesterol | 118,80 | mg | 39,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,72 | gram | 69,0% |
| Karbohydrater totalt | 37,82 | gram | 12,6% |
| Stivelse | 9,29 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,32 | gram | 4,4% |
| Mono/disakkarider | 28,53 | gram | 31,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,50 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 103,50 | mcg | N/A |
| Retinol | 199,80 | mcg | 25,0% |
| Vitamin_A | 208,37 | RAE | 26,0% |
| Vitamin_D | 2,00 | mcg | 20,0% |
| Vitamin_E | 3,92 | mg | 43,5% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,3% |
| Vitamin_B2 | 0,21 | mg | 15,3% |
| Niacin | 0,26 | mg | 1,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,7% |
| B9 Folat | 23,65 | mcg | 7,9% |
| Vitamin_B12 | 0,43 | mcg | 21,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,18 | mg | 0,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 47,76 | mg | 6,0% |
| Jern | 0,89 | mg | 8,9% |
| Natrium | 137,02 | mg | 6,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,34 | gram | 6,9% |
| Kalium | 120,88 | mg | 3,7% |
| Magnesium | 30,92 | mg | 10,3% |
| Sink | 0,71 | mg | 7,9% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,13 | mg | 14,1% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 12,73 | mcg | 8,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.