| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 119,73 | 287,35 | Kcal | |
| Protein | 1,10 | 2,64 | gram | 3,67 |
| Karbohydrat | 13,43 | 32,23 | gram | 44,86 |
| Kostfiber | 0,10 | 0,24 | gram | 0,16 |
| Fett | 2,60 | 6,24 | gram | 19,54 |
| Alkohol | 31,74 | |||
| Mettet fett | 1,59 | 3,82 | gram | |
| Salt | 0,03 | 0,06 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 10,26 | Kr 24,62 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 240 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 497,25 | Kj | 5,7% |
| Kalorier | 119,00 | Kcal | 6,0% |
| Protein | 1,10 | gram | 2,2% |
| Fett | 2,60 | gram | 3,7% |
| Mettede fettsyrer | 1,59 | gram | 7,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,08 | gram | 0,3% |
| Enumettede fettsyrer | 0,62 | gram | 2,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,07 | gram | 0,5% |
| Kolesterol | 6,25 | mg | 2,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,4% |
| Karbohydrater totalt | 13,48 | gram | 4,5% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,10 | gram | 0,3% |
| Mono/disakkarider | 5,23 | gram | 5,8% |
| Laktose (melkesukker) | 1,08 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 5,43 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 6,78 | % | N/A |
| Beta_karoten | 31,25 | mcg | N/A |
| Retinol | 34,75 | mcg | 4,3% |
| Vitamin_A | 36,00 | RAE | 4,5% |
| Vitamin_D | 0,03 | mcg | 0,3% |
| Vitamin_E | 0,07 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,2% |
| Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,8% |
| Niacin | 0,23 | mg | 1,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,10 | mg | 1,9% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,0% |
| B9 Folat | 16,25 | mcg | 5,4% |
| Vitamin_B12 | 0,10 | mcg | 5,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 25,00 | mg | 33,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,05 | mcg | 0,1% |
| Kalsium | 35,25 | mg | 4,4% |
| Jern | 0,13 | mg | 1,3% |
| Natrium | 10,50 | mg | 0,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,03 | gram | 0,5% |
| Kalium | 139,25 | mg | 4,2% |
| Magnesium | 8,25 | mg | 2,8% |
| Sink | 0,16 | mg | 1,8% |
| Selen | 0,05 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,03 | mg | 2,8% |
| Fosfor | 8,50 | mg | 1,4% |
| Jod | 4,25 | mcg | 2,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.