| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 110,96 | 288,50 | Kcal | |
| Protein | 1,59 | 4,13 | gram | 5,73 |
| Karbohydrat | 7,84 | 20,38 | gram | 28,26 |
| Kostfiber | 0,14 | 0,36 | gram | 0,25 |
| Fett | 2,11 | 5,49 | gram | 17,11 |
| Alkohol | 48,63 | |||
| Mettet fett | 0,58 | 1,51 | gram | |
| Salt | 0,01 | 0,04 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 10,65 | Kr 27,69 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 260 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 458,92 | Kj | 5,3% |
| Kalorier | 109,85 | Kcal | 5,5% |
| Protein | 1,59 | gram | 3,2% |
| Fett | 2,11 | gram | 3,0% |
| Mettede fettsyrer | 0,58 | gram | 2,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,78 | gram | 2,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,41 | gram | 2,9% |
| Kolesterol | 58,50 | mg | 19,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,35 | gram | 14,2% |
| Karbohydrater totalt | 7,98 | gram | 2,7% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,14 | gram | 0,5% |
| Mono/disakkarider | 6,60 | gram | 7,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 7,71 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 9,63 | % | N/A |
| Beta_karoten | 22,85 | mcg | N/A |
| Retinol | 30,46 | mcg | 3,8% |
| Vitamin_A | 30,46 | RAE | 3,8% |
| Vitamin_D | 0,55 | mcg | 5,5% |
| Vitamin_E | 0,95 | mg | 10,5% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 5,9% |
| Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,7% |
| Niacin | 0,28 | mg | 1,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,13 | mg | 2,6% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,5% |
| B9 Folat | 30,81 | mcg | 10,3% |
| Vitamin_B12 | 0,36 | mcg | 18,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 34,62 | mg | 46,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,07 | mcg | 0,1% |
| Kalsium | 16,96 | mg | 2,1% |
| Jern | 0,51 | mg | 5,1% |
| Natrium | 5,98 | mg | 0,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,01 | gram | 0,3% |
| Kalium | 146,32 | mg | 4,4% |
| Magnesium | 8,58 | mg | 2,9% |
| Sink | 0,30 | mg | 3,3% |
| Selen | 0,07 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,2% |
| Fosfor | 12,92 | mg | 2,2% |
| Jod | 4,57 | mcg | 3,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.