Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 280,97 | 360,42 | Kcal | |
Protein | 4,42 | 5,67 | gram | 6,29 |
Karbohydrat | 16,84 | 21,60 | gram | 23,97 |
Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
Fett | 21,77 | 27,93 | gram | 69,73 |
Mettet fett | 12,64 | 16,21 | gram | |
Salt | 0,13 | 0,17 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,09 | Kr 6,53 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 026 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 167,37 | Kj | 13,4% |
Kalorier | 281,27 | Kcal | 14,1% |
Protein | 4,42 | gram | 8,8% |
Fett | 21,77 | gram | 31,1% |
Mettede fettsyrer | 12,64 | gram | 63,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,55 | gram | 2,2% |
Enumettede fettsyrer | 5,68 | gram | 18,9% |
Flerumettede fettsyrer | 1,03 | gram | 7,4% |
Kolesterol | 141,82 | mg | 47,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 5,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,65 | gram | 26,2% |
Karbohydrater totalt | 16,84 | gram | 5,6% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
Mono/disakkarider | 16,84 | gram | 18,7% |
Laktose (melkesukker) | 2,09 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 105,73 | mcg | N/A |
Retinol | 214,25 | mcg | 26,8% |
Vitamin_A | 223,02 | RAE | 27,9% |
Vitamin_D | 0,83 | mcg | 8,3% |
Vitamin_E | 1,53 | mg | 17,0% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,8% |
Vitamin_B2 | 0,21 | mg | 14,9% |
Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,8% |
B9 Folat | 18,65 | mcg | 6,2% |
Vitamin_B12 | 0,77 | mcg | 38,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 47,65 | mg | 6,0% |
Jern | 0,65 | mg | 6,5% |
Natrium | 51,56 | mg | 2,2% |
Beregnet salt av Natrium | 0,13 | gram | 2,6% |
Kalium | 75,60 | mg | 2,3% |
Magnesium | 6,37 | mg | 2,1% |
Sink | 0,49 | mg | 5,4% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,03 | mg | 2,9% |
Fosfor | 0,01 | mg | 0,0% |
Jod | 16,19 | mcg | 10,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.