| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 70,58 | 225,84 | Kcal | |
| Protein | 1,66 | 5,31 | gram | 9,4 |
| Karbohydrat | 3,51 | 11,23 | gram | 19,89 |
| Kostfiber | 1,27 | 4,06 | gram | 3,59 |
| Fett | 4,36 | 13,95 | gram | 55,59 |
| Alkohol | 11,5 | |||
| Mettet fett | 2,71 | 8,67 | gram | |
| Salt | 0,30 | 0,96 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,19 | Kr 10,21 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 280 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 292,51 | Kj | 3,4% |
| Kalorier | 70,51 | Kcal | 3,5% |
| Protein | 1,66 | gram | 3,3% |
| Fett | 4,36 | gram | 6,2% |
| Mettede fettsyrer | 2,71 | gram | 13,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,12 | gram | 0,5% |
| Enumettede fettsyrer | 0,98 | gram | 3,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,14 | gram | 1,0% |
| Kolesterol | 10,01 | mg | 3,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,2% |
| Karbohydrater totalt | 3,49 | gram | 1,2% |
| Stivelse | 1,60 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,27 | gram | 4,2% |
| Mono/disakkarider | 1,83 | gram | 2,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,26 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,16 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,45 | % | N/A |
| Beta_karoten | 77,85 | mcg | N/A |
| Retinol | 40,22 | mcg | 5,0% |
| Vitamin_A | 46,52 | RAE | 5,8% |
| Vitamin_D | 0,24 | mcg | 2,4% |
| Vitamin_E | 0,11 | mg | 1,3% |
| Vitamin_B1 | 0,13 | mg | 9,8% |
| Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 2,3% |
| Niacin | 0,51 | mg | 3,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,6% |
| B9 Folat | 12,03 | mcg | 4,0% |
| Vitamin_B12 | 0,03 | mcg | 1,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,91 | mg | 6,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,94 | mcg | 0,9% |
| Kalsium | 16,14 | mg | 2,0% |
| Jern | 0,52 | mg | 5,2% |
| Natrium | 119,85 | mg | 5,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,30 | gram | 6,0% |
| Kalium | 71,19 | mg | 2,2% |
| Magnesium | 8,21 | mg | 2,7% |
| Sink | 0,20 | mg | 2,2% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,7% |
| Fosfor | 0,05 | mg | 0,0% |
| Jod | 2,45 | mcg | 1,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.