| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 354,22 | 7 357,75 | Kcal | |
| Protein | 3,51 | 72,91 | gram | 3,96 |
| Karbohydrat | 27,24 | 565,82 | gram | 30,76 |
| Kostfiber | 0,94 | 19,53 | gram | 0,53 |
| Fett | 25,42 | 528,02 | gram | 64,58 |
| Alkohol | 0,15 | |||
| Mettet fett | 14,39 | 298,90 | gram | |
| Salt | 0,54 | 11,24 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,78 | Kr 140,83 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 077 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 469,32 | Kj | 16,9% |
| Kalorier | 353,38 | Kcal | 17,7% |
| Protein | 3,51 | gram | 7,0% |
| Fett | 25,42 | gram | 36,3% |
| Mettede fettsyrer | 14,39 | gram | 71,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,64 | gram | 2,6% |
| Enumettede fettsyrer | 7,07 | gram | 23,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,42 | gram | 10,2% |
| Kolesterol | 79,73 | mg | 26,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,30 | gram | 12,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,80 | gram | 32,2% |
| Karbohydrater totalt | 26,98 | gram | 9,0% |
| Stivelse | 5,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,94 | gram | 3,1% |
| Mono/disakkarider | 21,99 | gram | 24,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,89 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,08 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,10 | % | N/A |
| Beta_karoten | 128,62 | mcg | N/A |
| Retinol | 218,98 | mcg | 27,4% |
| Vitamin_A | 229,57 | RAE | 28,7% |
| Vitamin_D | 2,14 | mcg | 21,4% |
| Vitamin_E | 1,92 | mg | 21,3% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,6% |
| Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,5% |
| Niacin | 0,15 | mg | 0,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,5% |
| B9 Folat | 13,00 | mcg | 4,3% |
| Vitamin_B12 | 0,22 | mcg | 11,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,60 | mg | 3,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 41,63 | mg | 5,2% |
| Jern | 0,34 | mg | 3,4% |
| Natrium | 216,38 | mg | 9,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,54 | gram | 10,8% |
| Kalium | 93,15 | mg | 2,8% |
| Magnesium | 9,04 | mg | 3,0% |
| Sink | 0,36 | mg | 4,0% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,8% |
| Fosfor | 0,02 | mg | 0,0% |
| Jod | 13,37 | mcg | 8,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.