| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 366,13 | 4 411,43 | Kcal | |
| Protein | 4,15 | 50,00 | gram | 4,53 |
| Karbohydrat | 47,55 | 572,92 | gram | 51,94 |
| Kostfiber | 0,78 | 9,40 | gram | 0,42 |
| Fett | 17,53 | 211,22 | gram | 43,09 |
| Mettet fett | 10,72 | 129,16 | gram | |
| Salt | 0,48 | 5,75 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,85 | Kr 94,58 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 205 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 525,09 | Kj | 17,5% |
| Kalorier | 363,86 | Kcal | 18,2% |
| Protein | 4,15 | gram | 8,3% |
| Fett | 17,53 | gram | 25,0% |
| Mettede fettsyrer | 10,72 | gram | 53,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,41 | gram | 1,6% |
| Enumettede fettsyrer | 3,78 | gram | 12,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,62 | gram | 4,4% |
| Kolesterol | 64,01 | mg | 21,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,35 | gram | 13,9% |
| Karbohydrater totalt | 47,05 | gram | 15,7% |
| Stivelse | 9,92 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,78 | gram | 2,6% |
| Mono/disakkarider | 37,07 | gram | 41,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,90 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 80,20 | mcg | N/A |
| Retinol | 139,10 | mcg | 17,4% |
| Vitamin_A | 145,75 | RAE | 18,2% |
| Vitamin_D | 1,89 | mcg | 18,9% |
| Vitamin_E | 0,89 | mg | 9,9% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,6% |
| Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 4,7% |
| Niacin | 0,19 | mg | 1,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,4% |
| B9 Folat | 8,62 | mcg | 2,9% |
| Vitamin_B12 | 0,21 | mcg | 10,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,72 | mg | 1,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 27,56 | mg | 3,4% |
| Jern | 0,38 | mg | 3,8% |
| Natrium | 190,85 | mg | 8,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,48 | gram | 9,5% |
| Kalium | 68,04 | mg | 2,1% |
| Magnesium | 7,70 | mg | 2,6% |
| Sink | 0,30 | mg | 3,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,0% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 9,44 | mcg | 6,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.