Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 365,00 | 4 397,81 | Kcal | |
Protein | 3,96 | 47,71 | gram | 4,33 |
Karbohydrat | 47,55 | 572,92 | gram | 52,1 |
Kostfiber | 0,55 | 6,63 | gram | 0,3 |
Fett | 17,54 | 211,34 | gram | 43,24 |
Mettet fett | 10,90 | 131,33 | gram | |
Salt | 0,47 | 5,72 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 7,85 | Kr 94,58 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 205 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 529,87 | Kj | 17,6% |
Kalorier | 364,83 | Kcal | 18,2% |
Protein | 3,96 | gram | 7,9% |
Fett | 17,54 | gram | 25,1% |
Mettede fettsyrer | 10,90 | gram | 54,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,34 | gram | 1,4% |
Enumettede fettsyrer | 3,66 | gram | 12,2% |
Flerumettede fettsyrer | 0,65 | gram | 4,7% |
Kolesterol | 68,95 | mg | 23,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,52 | gram | 21,0% |
Karbohydrater totalt | 47,55 | gram | 15,9% |
Stivelse | 10,27 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,55 | gram | 1,8% |
Mono/disakkarider | 37,15 | gram | 41,3% |
Laktose (melkesukker) | 0,90 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 82,69 | mcg | N/A |
Retinol | 142,96 | mcg | 17,9% |
Vitamin_A | 149,85 | RAE | 18,7% |
Vitamin_D | 1,89 | mcg | 18,9% |
Vitamin_E | 0,93 | mg | 10,4% |
Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,9% |
Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 4,7% |
Niacin | 0,22 | mg | 1,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,4% |
B9 Folat | 9,94 | mcg | 3,3% |
Vitamin_B12 | 0,20 | mcg | 10,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,43 | mg | 0,6% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 27,03 | mg | 3,4% |
Jern | 0,39 | mg | 3,9% |
Natrium | 189,94 | mg | 8,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,47 | gram | 9,5% |
Kalium | 64,84 | mg | 2,0% |
Magnesium | 7,80 | mg | 2,6% |
Sink | 0,31 | mg | 3,4% |
Selen | 3,70 | mcg | 6,7% |
Kopper | 0,03 | mg | 3,7% |
Fosfor | 56,52 | mg | 9,4% |
Jod | 9,71 | mcg | 6,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.