| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 311,93 | 7 486,32 | Kcal | |
| Protein | 5,32 | 127,68 | gram | 6,82 |
| Karbohydrat | 24,06 | 577,44 | gram | 30,85 |
| Kostfiber | 1,22 | 29,28 | gram | 0,78 |
| Fett | 21,33 | 511,92 | gram | 61,54 |
| Mettet fett | 10,51 | 252,24 | gram | |
| Salt | 0,11 | 2,65 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,93 | Kr 118,32 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 400 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 243,92 | Kj | 14,3% |
| Kalorier | 299,42 | Kcal | 15,0% |
| Protein | 5,32 | gram | 10,6% |
| Fett | 21,33 | gram | 30,5% |
| Mettede fettsyrer | 10,51 | gram | 52,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,46 | gram | 1,8% |
| Enumettede fettsyrer | 7,06 | gram | 23,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,69 | gram | 12,1% |
| Kolesterol | 80,17 | mg | 26,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,38 | gram | 55,0% |
| Karbohydrater totalt | 20,84 | gram | 6,9% |
| Stivelse | 5,01 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,22 | gram | 4,1% |
| Mono/disakkarider | 15,83 | gram | 17,6% |
| Laktose (melkesukker) | 1,21 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 101,92 | mcg | N/A |
| Retinol | 157,67 | mcg | 19,7% |
| Vitamin_A | 166,17 | RAE | 20,8% |
| Vitamin_D | 0,33 | mcg | 3,3% |
| Vitamin_E | 2,71 | mg | 30,1% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,1% |
| Vitamin_B2 | 0,17 | mg | 12,0% |
| Niacin | 0,50 | mg | 2,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,4% |
| B9 Folat | 9,50 | mcg | 3,2% |
| Vitamin_B12 | 0,34 | mcg | 17,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,00 | mg | 1,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 61,67 | mg | 7,7% |
| Jern | 0,68 | mg | 6,8% |
| Natrium | 44,17 | mg | 1,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,11 | gram | 2,2% |
| Kalium | 115,75 | mg | 3,5% |
| Magnesium | 27,75 | mg | 9,3% |
| Sink | 0,52 | mg | 5,7% |
| Selen | 4,17 | mcg | 7,6% |
| Kopper | 0,11 | mg | 12,6% |
| Fosfor | 123,25 | mg | 20,5% |
| Jod | 12,33 | mcg | 8,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.