| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 313,29 | 7 518,96 | Kcal | |
| Protein | 5,28 | 126,72 | gram | 6,74 |
| Karbohydrat | 24,06 | 577,44 | gram | 30,71 |
| Kostfiber | 1,08 | 25,92 | gram | 0,68 |
| Fett | 21,53 | 516,72 | gram | 61,85 |
| Mettet fett | 10,56 | 253,44 | gram | |
| Salt | 0,11 | 2,65 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,93 | Kr 118,32 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 400 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 298,92 | Kj | 14,9% |
| Kalorier | 312,25 | Kcal | 15,6% |
| Protein | 5,28 | gram | 10,6% |
| Fett | 21,53 | gram | 30,8% |
| Mettede fettsyrer | 10,56 | gram | 52,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,46 | gram | 1,8% |
| Enumettede fettsyrer | 7,09 | gram | 23,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,83 | gram | 13,0% |
| Kolesterol | 80,17 | mg | 26,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,18 | gram | 47,2% |
| Karbohydrater totalt | 23,81 | gram | 7,9% |
| Stivelse | 5,14 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,08 | gram | 3,6% |
| Mono/disakkarider | 18,67 | gram | 20,7% |
| Laktose (melkesukker) | 1,21 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 101,58 | mcg | N/A |
| Retinol | 157,67 | mcg | 19,7% |
| Vitamin_A | 166,17 | RAE | 20,8% |
| Vitamin_D | 0,33 | mcg | 3,3% |
| Vitamin_E | 2,68 | mg | 29,7% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,1% |
| Vitamin_B2 | 0,20 | mg | 14,1% |
| Niacin | 0,43 | mg | 2,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,5% |
| B9 Folat | 9,33 | mcg | 3,1% |
| Vitamin_B12 | 0,34 | mcg | 17,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,00 | mg | 1,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 30,00 | mg | 3,8% |
| Jern | 0,67 | mg | 6,7% |
| Natrium | 44,17 | mg | 1,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,11 | gram | 2,2% |
| Kalium | 125,25 | mg | 3,8% |
| Magnesium | 27,58 | mg | 9,2% |
| Sink | 0,53 | mg | 5,9% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,11 | mg | 12,6% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 8,83 | mcg | 5,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.