| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 348,89 | 627,90 | Kcal | |
| Protein | 4,29 | 7,72 | gram | 4,91 |
| Karbohydrat | 20,19 | 36,34 | gram | 23,14 |
| Kostfiber | 0,16 | 0,29 | gram | 0,09 |
| Fett | 27,85 | 50,12 | gram | 71,84 |
| Mettet fett | 16,05 | 28,89 | gram | |
| Salt | 0,22 | 0,40 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,41 | Kr 13,34 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 720 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 447,46 | Kj | 16,6% |
| Kalorier | 348,89 | Kcal | 17,4% |
| Protein | 4,29 | gram | 8,6% |
| Fett | 27,85 | gram | 39,8% |
| Mettede fettsyrer | 16,05 | gram | 80,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,61 | gram | 2,4% |
| Enumettede fettsyrer | 6,11 | gram | 20,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,04 | gram | 7,5% |
| Kolesterol | 141,96 | mg | 47,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,63 | gram | 25,4% |
| Karbohydrater totalt | 20,19 | gram | 6,7% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,16 | gram | 0,5% |
| Mono/disakkarider | 20,12 | gram | 22,4% |
| Laktose (melkesukker) | 1,61 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 120,58 | mcg | N/A |
| Retinol | 234,54 | mcg | 29,3% |
| Vitamin_A | 244,55 | RAE | 30,6% |
| Vitamin_D | 0,79 | mcg | 7,9% |
| Vitamin_E | 1,45 | mg | 16,1% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,7% |
| Vitamin_B2 | 0,19 | mg | 13,8% |
| Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,6% |
| B9 Folat | 17,72 | mcg | 5,9% |
| Vitamin_B12 | 0,68 | mcg | 34,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 15,22 | mg | 1,9% |
| Jern | 0,57 | mg | 5,7% |
| Natrium | 88,94 | mg | 3,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,22 | gram | 4,4% |
| Kalium | 27,27 | mg | 0,8% |
| Magnesium | 2,70 | mg | 0,9% |
| Sink | 0,41 | mg | 4,5% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,02 | mg | 2,1% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 14,09 | mcg | 9,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.