| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 379,01 | 4 415,47 | Kcal | |
| Protein | 5,54 | 64,54 | gram | 5,84 |
| Karbohydrat | 28,67 | 334,01 | gram | 30,25 |
| Kostfiber | 1,52 | 17,71 | gram | 0,8 |
| Fett | 26,57 | 309,54 | gram | 63,09 |
| Mettet fett | 12,32 | 143,53 | gram | |
| Salt | 0,16 | 1,85 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,46 | Kr 75,26 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 165 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 576,87 | Kj | 18,1% |
| Kalorier | 379,04 | Kcal | 19,0% |
| Protein | 5,54 | gram | 11,1% |
| Fett | 26,57 | gram | 38,0% |
| Mettede fettsyrer | 12,32 | gram | 61,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,47 | gram | 1,9% |
| Enumettede fettsyrer | 8,37 | gram | 27,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,07 | gram | 14,8% |
| Kolesterol | 78,32 | mg | 26,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,76 | gram | 70,6% |
| Karbohydrater totalt | 28,71 | gram | 9,6% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,52 | gram | 5,1% |
| Mono/disakkarider | 28,67 | gram | 31,9% |
| Laktose (melkesukker) | 1,24 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 93,13 | mcg | N/A |
| Retinol | 163,74 | mcg | 20,5% |
| Vitamin_A | 171,47 | RAE | 21,4% |
| Vitamin_D | 0,37 | mcg | 3,7% |
| Vitamin_E | 3,63 | mg | 40,3% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,1% |
| Vitamin_B2 | 0,26 | mg | 18,4% |
| Niacin | 0,24 | mg | 1,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,3% |
| B9 Folat | 16,51 | mcg | 5,5% |
| Vitamin_B12 | 0,41 | mcg | 20,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,13 | mg | 0,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 40,31 | mg | 5,0% |
| Jern | 0,68 | mg | 6,8% |
| Natrium | 63,68 | mg | 2,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,16 | gram | 3,2% |
| Kalium | 116,70 | mg | 3,5% |
| Magnesium | 35,36 | mg | 11,8% |
| Sink | 0,60 | mg | 6,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,14 | mg | 15,5% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 7,64 | mcg | 5,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.