| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 376,09 | 3 888,77 | Kcal | |
| Protein | 5,88 | 60,80 | gram | 6,25 |
| Karbohydrat | 33,84 | 349,91 | gram | 35,99 |
| Kostfiber | 1,37 | 14,17 | gram | 0,72 |
| Fett | 23,83 | 246,40 | gram | 57,02 |
| Mettet fett | 8,76 | 90,58 | gram | |
| Salt | 0,15 | 1,57 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,49 | Kr 67,11 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 034 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 564,66 | Kj | 18,0% |
| Kalorier | 375,36 | Kcal | 18,8% |
| Protein | 5,88 | gram | 11,8% |
| Fett | 23,83 | gram | 34,0% |
| Mettede fettsyrer | 8,76 | gram | 43,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,32 | gram | 1,3% |
| Enumettede fettsyrer | 9,12 | gram | 30,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,34 | gram | 9,6% |
| Kolesterol | 85,38 | mg | 28,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,12 | gram | 44,9% |
| Karbohydrater totalt | 33,63 | gram | 11,2% |
| Stivelse | 0,04 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,37 | gram | 4,6% |
| Mono/disakkarider | 33,56 | gram | 37,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,84 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 65,28 | mcg | N/A |
| Retinol | 127,54 | mcg | 15,9% |
| Vitamin_A | 132,91 | RAE | 16,6% |
| Vitamin_D | 0,56 | mcg | 5,6% |
| Vitamin_E | 4,70 | mg | 52,2% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,0% |
| Vitamin_B2 | 0,19 | mg | 13,6% |
| Niacin | 0,09 | mg | 0,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,8% |
| B9 Folat | 22,08 | mcg | 7,4% |
| Vitamin_B12 | 0,48 | mcg | 23,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,87 | mg | 1,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 30,99 | mg | 3,9% |
| Jern | 0,77 | mg | 7,7% |
| Natrium | 60,91 | mg | 2,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,15 | gram | 3,0% |
| Kalium | 118,31 | mg | 3,6% |
| Magnesium | 23,32 | mg | 7,8% |
| Sink | 0,56 | mg | 6,2% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,24 | mg | 26,1% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 7,97 | mcg | 5,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.