| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 363,74 | 3 915,66 | Kcal | |
| Protein | 5,15 | 55,44 | gram | 5,66 |
| Karbohydrat | 29,49 | 317,46 | gram | 32,42 |
| Kostfiber | 1,35 | 14,53 | gram | 0,74 |
| Fett | 24,72 | 266,11 | gram | 61,16 |
| Mettet fett | 9,49 | 102,16 | gram | |
| Salt | 0,17 | 1,80 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,56 | Kr 70,62 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 077 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 511,28 | Kj | 17,4% |
| Kalorier | 363,05 | Kcal | 18,2% |
| Protein | 5,15 | gram | 10,3% |
| Fett | 24,72 | gram | 35,3% |
| Mettede fettsyrer | 9,49 | gram | 47,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,34 | gram | 1,3% |
| Enumettede fettsyrer | 9,01 | gram | 30,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,31 | gram | 9,4% |
| Kolesterol | 84,55 | mg | 28,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,08 | gram | 43,3% |
| Karbohydrater totalt | 29,28 | gram | 9,8% |
| Stivelse | 0,04 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,35 | gram | 4,5% |
| Mono/disakkarider | 29,20 | gram | 32,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,89 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 68,75 | mcg | N/A |
| Retinol | 131,82 | mcg | 16,5% |
| Vitamin_A | 137,47 | RAE | 17,2% |
| Vitamin_D | 0,54 | mcg | 5,4% |
| Vitamin_E | 4,51 | mg | 50,1% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 2,9% |
| Vitamin_B2 | 0,19 | mg | 13,6% |
| Niacin | 0,09 | mg | 0,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,7% |
| B9 Folat | 20,98 | mcg | 7,0% |
| Vitamin_B12 | 0,47 | mcg | 23,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,84 | mg | 1,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 29,52 | mg | 3,7% |
| Jern | 0,73 | mg | 7,3% |
| Natrium | 66,73 | mg | 2,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,17 | gram | 3,3% |
| Kalium | 117,33 | mg | 3,6% |
| Magnesium | 22,27 | mg | 7,4% |
| Sink | 0,53 | mg | 5,9% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,21 | mg | 23,3% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 8,01 | mcg | 5,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.