| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 432,25 | 4 165,29 | Kcal | |
| Protein | 7,25 | 69,86 | gram | 6,7 |
| Karbohydrat | 40,13 | 386,70 | gram | 37,13 |
| Kostfiber | 2,61 | 25,15 | gram | 1,2 |
| Fett | 26,39 | 254,30 | gram | 54,94 |
| Mettet fett | 15,24 | 146,86 | gram | |
| Salt | 0,33 | 3,23 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,51 | Kr 33,82 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 964 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 779,52 | Kj | 20,5% |
| Kalorier | 426,95 | Kcal | 21,3% |
| Protein | 7,25 | gram | 14,5% |
| Fett | 26,39 | gram | 37,7% |
| Mettede fettsyrer | 15,24 | gram | 76,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,68 | gram | 2,7% |
| Enumettede fettsyrer | 7,00 | gram | 23,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,34 | gram | 9,5% |
| Kolesterol | 93,83 | mg | 31,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,90 | gram | 35,9% |
| Karbohydrater totalt | 38,87 | gram | 13,0% |
| Stivelse | 25,19 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,61 | gram | 8,7% |
| Mono/disakkarider | 13,67 | gram | 15,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,15 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 136,77 | mcg | N/A |
| Retinol | 229,71 | mcg | 28,7% |
| Vitamin_A | 241,04 | RAE | 30,1% |
| Vitamin_D | 2,88 | mcg | 28,8% |
| Vitamin_E | 1,92 | mg | 21,4% |
| Vitamin_B1 | 0,21 | mg | 16,0% |
| Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,5% |
| Niacin | 1,16 | mg | 6,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,09 | mg | 6,5% |
| B9 Folat | 56,35 | mcg | 18,8% |
| Vitamin_B12 | 0,20 | mcg | 9,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,76 | mg | 1,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 27,92 | mg | 3,5% |
| Jern | 0,97 | mg | 9,7% |
| Natrium | 133,99 | mg | 5,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,33 | gram | 6,7% |
| Kalium | 144,25 | mg | 4,4% |
| Magnesium | 23,14 | mg | 7,7% |
| Sink | 1,06 | mg | 11,8% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,10 | mg | 11,3% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 11,23 | mcg | 7,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.