Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 412,68 | 4 324,89 | Kcal | |
Protein | 1,18 | 12,37 | gram | 1,14 |
Karbohydrat | 56,24 | 589,40 | gram | 54,51 |
Kostfiber | 0,24 | 2,52 | gram | 0,11 |
Fett | 20,28 | 212,53 | gram | 44,22 |
Mettet fett | 12,81 | 134,25 | gram | |
Salt | 0,18 | 1,85 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,12 | Kr 43,18 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 048 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 742,56 | Kj | 20,0% |
Kalorier | 416,23 | Kcal | 20,8% |
Protein | 1,18 | gram | 2,4% |
Fett | 20,28 | gram | 29,0% |
Mettede fettsyrer | 12,81 | gram | 64,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,60 | gram | 2,4% |
Enumettede fettsyrer | 4,88 | gram | 16,3% |
Flerumettede fettsyrer | 0,48 | gram | 3,4% |
Kolesterol | 49,75 | mg | 16,6% |
Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,4% |
Omega 6 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,8% |
Karbohydrater totalt | 57,10 | gram | 19,0% |
Stivelse | 27,34 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,24 | gram | 0,8% |
Mono/disakkarider | 29,77 | gram | 33,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,66 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 118,83 | mcg | N/A |
Retinol | 182,55 | mcg | 22,8% |
Vitamin_A | 192,40 | RAE | 24,0% |
Vitamin_D | 1,43 | mcg | 14,3% |
Vitamin_E | 0,32 | mg | 3,6% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 1,0% |
Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,7% |
Niacin | 0,12 | mg | 0,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,6% |
B9 Folat | 0,76 | mcg | 0,3% |
Vitamin_B12 | 0,11 | mcg | 5,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,10 | mg | 0,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 6,58 | mg | 0,8% |
Jern | 0,10 | mg | 1,0% |
Natrium | 70,71 | mg | 3,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,18 | gram | 3,5% |
Kalium | 33,59 | mg | 1,0% |
Magnesium | 2,53 | mg | 0,8% |
Sink | 0,04 | mg | 0,4% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,01 | mg | 1,2% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 6,01 | mcg | 4,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.