| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 523,54 | 7 634,57 | Kcal | |
| Protein | 5,37 | 78,31 | gram | 4,1 |
| Karbohydrat | 32,93 | 480,21 | gram | 25,15 |
| Kostfiber | 2,47 | 36,02 | gram | 0,94 |
| Fett | 40,60 | 592,05 | gram | 69,79 |
| Mettet fett | 31,45 | 458,62 | gram | |
| Salt | 0,12 | 1,78 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,15 | Kr 118,85 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 458 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 173,34 | Kj | 25,0% |
| Kalorier | 523,68 | Kcal | 26,2% |
| Protein | 5,37 | gram | 10,7% |
| Fett | 40,60 | gram | 58,0% |
| Mettede fettsyrer | 31,45 | gram | 157,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,2% |
| Enumettede fettsyrer | 6,37 | gram | 21,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,67 | gram | 11,9% |
| Kolesterol | 51,39 | mg | 17,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,54 | gram | 61,8% |
| Karbohydrater totalt | 32,93 | gram | 11,0% |
| Stivelse | 5,26 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,47 | gram | 8,2% |
| Mono/disakkarider | 27,68 | gram | 30,8% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 11,11 | mcg | N/A |
| Retinol | 38,96 | mcg | 4,9% |
| Vitamin_A | 39,78 | RAE | 5,0% |
| Vitamin_D | 0,53 | mcg | 5,3% |
| Vitamin_E | 4,17 | mg | 46,3% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,4% |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 8,0% |
| Niacin | 0,45 | mg | 2,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,7% |
| B9 Folat | 16,62 | mcg | 5,5% |
| Vitamin_B12 | 0,32 | mcg | 16,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 40,43 | mg | 5,1% |
| Jern | 2,37 | mg | 23,7% |
| Natrium | 48,79 | mg | 2,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,12 | gram | 2,4% |
| Kalium | 210,99 | mg | 6,4% |
| Magnesium | 53,97 | mg | 18,0% |
| Sink | 1,06 | mg | 11,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,41 | mg | 45,1% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 6,54 | mcg | 4,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.