| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 492,87 | 8 057,24 | Kcal | |
| Protein | 6,13 | 100,21 | gram | 4,97 |
| Karbohydrat | 35,27 | 576,58 | gram | 28,62 |
| Kostfiber | 1,95 | 31,88 | gram | 0,79 |
| Fett | 35,93 | 587,37 | gram | 65,6 |
| Mettet fett | 26,07 | 426,18 | gram | |
| Salt | 0,12 | 1,93 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,83 | Kr 128,00 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 635 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 048,72 | Kj | 23,5% |
| Kalorier | 492,78 | Kcal | 24,6% |
| Protein | 6,13 | gram | 12,3% |
| Fett | 35,93 | gram | 51,3% |
| Mettede fettsyrer | 26,07 | gram | 130,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
| Enumettede fettsyrer | 5,81 | gram | 19,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,79 | gram | 19,9% |
| Kolesterol | 44,88 | mg | 15,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,24 | gram | 9,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 2,37 | gram | 95,0% |
| Karbohydrater totalt | 35,28 | gram | 11,8% |
| Stivelse | 6,54 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,95 | gram | 6,5% |
| Mono/disakkarider | 28,74 | gram | 31,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 6,19 | mcg | N/A |
| Retinol | 34,06 | mcg | 4,3% |
| Vitamin_A | 34,52 | RAE | 4,3% |
| Vitamin_D | 0,48 | mcg | 4,8% |
| Vitamin_E | 4,38 | mg | 48,6% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,1% |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 8,1% |
| Niacin | 0,41 | mg | 2,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,6% |
| B9 Folat | 18,02 | mcg | 6,0% |
| Vitamin_B12 | 0,25 | mcg | 12,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,03 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 36,22 | mg | 4,5% |
| Jern | 1,67 | mg | 16,7% |
| Natrium | 47,14 | mg | 2,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,12 | gram | 2,4% |
| Kalium | 169,11 | mg | 5,1% |
| Magnesium | 44,20 | mg | 14,7% |
| Sink | 0,87 | mg | 9,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,30 | mg | 33,1% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 5,42 | mcg | 3,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.