| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 128,69 | 353,90 | Kcal | |
| Protein | 0,99 | 2,72 | gram | 3,07 |
| Karbohydrat | 6,85 | 18,84 | gram | 21,29 |
| Kostfiber | 1,73 | 4,76 | gram | 2,68 |
| Fett | 10,43 | 28,68 | gram | 72,94 |
| Mettet fett | 6,41 | 17,63 | gram | |
| Salt | 0,02 | 0,06 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,89 | Kr 16,20 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 100 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 518,73 | Kj | 6,0% |
| Kalorier | 125,36 | Kcal | 6,3% |
| Protein | 0,99 | gram | 2,0% |
| Fett | 10,43 | gram | 14,9% |
| Mettede fettsyrer | 6,41 | gram | 32,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,30 | gram | 1,2% |
| Enumettede fettsyrer | 2,45 | gram | 8,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,34 | gram | 2,4% |
| Kolesterol | 24,82 | mg | 8,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,18 | gram | 7,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,6% |
| Karbohydrater totalt | 6,05 | gram | 2,0% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,73 | gram | 5,8% |
| Mono/disakkarider | 6,05 | gram | 6,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,79 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 74,36 | mcg | N/A |
| Retinol | 91,09 | mcg | 11,4% |
| Vitamin_A | 97,27 | RAE | 12,2% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,92 | mg | 10,2% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,7% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,5% |
| Niacin | 0,26 | mg | 1,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,0% |
| B9 Folat | 31,27 | mcg | 10,4% |
| Vitamin_B12 | 0,11 | mcg | 5,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 50,73 | mg | 67,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 18,09 | mg | 2,3% |
| Jern | 0,19 | mg | 1,9% |
| Natrium | 8,91 | mg | 0,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,02 | gram | 0,4% |
| Kalium | 168,36 | mg | 5,1% |
| Magnesium | 9,91 | mg | 3,3% |
| Sink | 0,07 | mg | 0,8% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,07 | mg | 7,7% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 3,45 | mcg | 2,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.