| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 317,17 | 96,90 | Kcal | |
| Protein | 0,62 | 0,19 | gram | 0,78 |
| Karbohydrat | 5,12 | 1,56 | gram | 6,45 |
| Kostfiber | 0,09 | 0,03 | gram | 0,05 |
| Fett | 32,67 | 9,98 | gram | 92,7 |
| Mettet fett | 3,31 | 1,01 | gram | |
| Salt | 0,28 | 0,09 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,09 | Kr 0,94 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 122 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 315,28 | Kj | 15,1% |
| Kalorier | 319,18 | Kcal | 16,0% |
| Protein | 0,62 | gram | 1,2% |
| Fett | 32,67 | gram | 46,7% |
| Mettede fettsyrer | 3,31 | gram | 16,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 9,30 | gram | 31,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 18,59 | gram | 132,8% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,14 | gram | 5,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 18,46 | gram | 738,5% |
| Karbohydrater totalt | 5,12 | gram | 1,7% |
| Stivelse | 0,06 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,09 | gram | 0,3% |
| Mono/disakkarider | 4,98 | gram | 5,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 6,40 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 0,53 | RAE | 0,1% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 19,40 | mg | 215,6% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,5% |
| Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,1% |
| Niacin | 0,05 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 1,8% |
| B9 Folat | 6,41 | mcg | 2,1% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 5,45 | mg | 7,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 9,37 | mg | 1,2% |
| Jern | 0,16 | mg | 1,6% |
| Natrium | 112,65 | mg | 4,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,28 | gram | 5,6% |
| Kalium | 74,37 | mg | 2,3% |
| Magnesium | 9,55 | mg | 3,2% |
| Sink | 0,04 | mg | 0,4% |
| Selen | 0,83 | mcg | 1,5% |
| Kopper | 0,02 | mg | 2,4% |
| Fosfor | 12,64 | mg | 2,1% |
| Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.