| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 501,74 | 230,80 | Kcal | |
| Protein | 1,87 | 0,86 | gram | 1,49 |
| Karbohydrat | 2,03 | 0,93 | gram | 1,61 |
| Kostfiber | 0,70 | 0,32 | gram | 0,27 |
| Fett | 53,86 | 24,78 | gram | 96,61 |
| Mettet fett | 33,95 | 15,62 | gram | |
| Salt | 0,74 | 0,34 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 20,92 | Kr 9,62 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 46 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 064,57 | Kj | 23,7% |
| Kalorier | 501,91 | Kcal | 25,1% |
| Protein | 1,87 | gram | 3,7% |
| Fett | 53,86 | gram | 76,9% |
| Mettede fettsyrer | 33,95 | gram | 169,7% |
| Transumettede fettsyrer | 1,57 | gram | 6,3% |
| Enumettede fettsyrer | 13,19 | gram | 44,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,21 | gram | 8,6% |
| Kolesterol | 131,74 | mg | 43,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,22 | gram | 8,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,24 | gram | 9,7% |
| Karbohydrater totalt | 2,03 | gram | 0,7% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,70 | gram | 2,3% |
| Mono/disakkarider | 2,03 | gram | 2,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 2 395,70 | mcg | N/A |
| Retinol | 483,26 | mcg | 60,4% |
| Vitamin_A | 682,91 | RAE | 85,4% |
| Vitamin_D | 6,52 | mcg | 65,2% |
| Vitamin_E | 1,96 | mg | 21,8% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,1% |
| Vitamin_B2 | 0,17 | mg | 12,1% |
| Niacin | 0,83 | mg | 4,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,12 | mg | 8,4% |
| B9 Folat | 40,35 | mcg | 13,4% |
| Vitamin_B12 | 0,07 | mcg | 3,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 24,35 | mg | 32,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 81,35 | mg | 10,2% |
| Jern | 1,98 | mg | 19,8% |
| Natrium | 296,35 | mg | 12,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,74 | gram | 14,8% |
| Kalium | 245,91 | mg | 7,5% |
| Magnesium | 9,74 | mg | 3,2% |
| Sink | 0,63 | mg | 7,0% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,08 | mg | 8,5% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 18,35 | mcg | 12,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.