| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 410,80 | 3 011,16 | Kcal | |
| Protein | 5,34 | 39,14 | gram | 5,19 |
| Karbohydrat | 42,41 | 310,87 | gram | 41,29 |
| Kostfiber | 2,26 | 16,57 | gram | 1,1 |
| Fett | 23,92 | 175,33 | gram | 52,4 |
| Mettet fett | 14,50 | 106,29 | gram | |
| Salt | 0,31 | 2,24 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,42 | Kr 25,07 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 733 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 713,26 | Kj | 19,7% |
| Kalorier | 412,39 | Kcal | 20,6% |
| Protein | 5,34 | gram | 10,7% |
| Fett | 23,92 | gram | 34,2% |
| Mettede fettsyrer | 14,50 | gram | 72,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,65 | gram | 2,6% |
| Enumettede fettsyrer | 5,67 | gram | 18,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,63 | gram | 4,5% |
| Kolesterol | 75,87 | mg | 25,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,22 | gram | 8,8% |
| Karbohydrater totalt | 42,41 | gram | 14,1% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,26 | gram | 7,5% |
| Mono/disakkarider | 17,24 | gram | 19,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 132,17 | mcg | N/A |
| Retinol | 212,99 | mcg | 26,6% |
| Vitamin_A | 223,96 | RAE | 28,0% |
| Vitamin_D | 2,92 | mcg | 29,2% |
| Vitamin_E | 0,92 | mg | 10,2% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,6% |
| Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,7% |
| Niacin | 0,02 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,6% |
| B9 Folat | 4,27 | mcg | 1,4% |
| Vitamin_B12 | 0,15 | mcg | 7,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 7,04 | mg | 9,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 15,27 | mg | 1,9% |
| Jern | 0,20 | mg | 2,0% |
| Natrium | 122,17 | mg | 5,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,31 | gram | 6,1% |
| Kalium | 20,40 | mg | 0,6% |
| Magnesium | 1,16 | mg | 0,4% |
| Sink | 0,11 | mg | 1,2% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,01 | mg | 1,1% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 8,71 | mcg | 5,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.