| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 395,59 | 392,13 | Kcal | |
| Protein | 6,42 | 6,36 | gram | 6,49 |
| Karbohydrat | 6,11 | 6,06 | gram | 6,17 |
| Kostfiber | 0,16 | 0,16 | gram | 0,08 |
| Fett | 38,35 | 38,01 | gram | 87,24 |
| Mettet fett | 10,19 | 10,10 | gram | |
| Salt | 1,82 | 1,80 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,21 | Kr 4,17 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 99 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 633,08 | Kj | 18,8% |
| Kalorier | 395,60 | Kcal | 19,8% |
| Protein | 6,42 | gram | 12,8% |
| Fett | 38,35 | gram | 54,8% |
| Mettede fettsyrer | 10,19 | gram | 51,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,24 | gram | 1,0% |
| Enumettede fettsyrer | 11,71 | gram | 39,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 13,64 | gram | 97,4% |
| Kolesterol | 327,08 | mg | 109,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,28 | gram | 11,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 13,27 | gram | 530,9% |
| Karbohydrater totalt | 6,11 | gram | 2,0% |
| Stivelse | 0,26 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,16 | gram | 0,5% |
| Mono/disakkarider | 5,85 | gram | 6,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,64 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 48,16 | mcg | N/A |
| Retinol | 233,93 | mcg | 29,2% |
| Vitamin_A | 237,92 | RAE | 29,7% |
| Vitamin_D | 2,91 | mcg | 29,1% |
| Vitamin_E | 16,73 | mg | 185,9% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,6% |
| Vitamin_B2 | 0,21 | mg | 14,9% |
| Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,11 | mg | 8,1% |
| B9 Folat | 52,72 | mcg | 17,6% |
| Vitamin_B12 | 1,98 | mcg | 98,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,13 | mg | 0,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 51,29 | mg | 6,4% |
| Jern | 2,03 | mg | 20,3% |
| Natrium | 727,72 | mg | 31,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,82 | gram | 36,4% |
| Kalium | 46,80 | mg | 1,4% |
| Magnesium | 7,55 | mg | 2,5% |
| Sink | 1,40 | mg | 15,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,07 | mg | 7,6% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 26,19 | mcg | 17,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.