| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 356,87 | 7 860,99 | Kcal | |
| Protein | 5,16 | 113,66 | gram | 5,78 |
| Karbohydrat | 46,38 | 1 021,64 | gram | 51,98 |
| Kostfiber | 1,69 | 37,23 | gram | 0,94 |
| Fett | 16,37 | 360,59 | gram | 41,28 |
| Mettet fett | 11,08 | 244,07 | gram | |
| Salt | 0,51 | 11,16 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 2,85 | Kr 62,78 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 203 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 481,50 | Kj | 17,0% |
| Kalorier | 353,71 | Kcal | 17,7% |
| Protein | 5,16 | gram | 10,3% |
| Fett | 16,37 | gram | 23,4% |
| Mettede fettsyrer | 11,08 | gram | 55,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,30 | gram | 1,2% |
| Enumettede fettsyrer | 3,16 | gram | 10,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,64 | gram | 4,6% |
| Kolesterol | 57,70 | mg | 19,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,44 | gram | 17,6% |
| Karbohydrater totalt | 45,61 | gram | 15,2% |
| Stivelse | 15,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,69 | gram | 5,6% |
| Mono/disakkarider | 30,61 | gram | 34,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,85 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 60,30 | mcg | N/A |
| Retinol | 110,13 | mcg | 13,8% |
| Vitamin_A | 115,12 | RAE | 14,4% |
| Vitamin_D | 1,50 | mcg | 15,0% |
| Vitamin_E | 0,88 | mg | 9,8% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,3% |
| Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,9% |
| Niacin | 0,38 | mg | 2,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,6% |
| B9 Folat | 10,70 | mcg | 3,6% |
| Vitamin_B12 | 0,25 | mcg | 12,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,43 | mg | 0,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 68,89 | mg | 8,6% |
| Jern | 0,72 | mg | 7,2% |
| Natrium | 202,59 | mg | 8,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,51 | gram | 10,1% |
| Kalium | 180,85 | mg | 5,5% |
| Magnesium | 19,55 | mg | 6,5% |
| Sink | 0,42 | mg | 4,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,10 | mg | 10,8% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 9,64 | mcg | 6,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.