| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 355,14 | 2 400,11 | Kcal | |
| Protein | 5,31 | 35,89 | gram | 5,98 |
| Karbohydrat | 45,56 | 307,90 | gram | 51,31 |
| Kostfiber | 0,50 | 3,38 | gram | 0,28 |
| Fett | 16,74 | 113,13 | gram | 42,42 |
| Mettet fett | 9,13 | 61,70 | gram | |
| Salt | 0,77 | 5,21 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,99 | Kr 26,97 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 676 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 492,04 | Kj | 17,1% |
| Kalorier | 356,04 | Kcal | 17,8% |
| Protein | 5,31 | gram | 10,6% |
| Fett | 16,74 | gram | 23,9% |
| Mettede fettsyrer | 9,13 | gram | 45,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,36 | gram | 1,4% |
| Enumettede fettsyrer | 4,65 | gram | 15,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,09 | gram | 7,8% |
| Kolesterol | 153,46 | mg | 51,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,81 | gram | 32,4% |
| Karbohydrater totalt | 45,83 | gram | 15,3% |
| Stivelse | 7,07 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,50 | gram | 1,7% |
| Mono/disakkarider | 38,76 | gram | 43,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 72,30 | mcg | N/A |
| Retinol | 176,15 | mcg | 22,0% |
| Vitamin_A | 182,13 | RAE | 22,8% |
| Vitamin_D | 2,52 | mcg | 25,2% |
| Vitamin_E | 2,28 | mg | 25,3% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,5% |
| Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 10,3% |
| Niacin | 0,06 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,0% |
| B9 Folat | 25,25 | mcg | 8,4% |
| Vitamin_B12 | 0,61 | mcg | 30,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 44,95 | mg | 5,6% |
| Jern | 1,02 | mg | 10,2% |
| Natrium | 308,10 | mg | 13,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,77 | gram | 15,4% |
| Kalium | 132,68 | mg | 4,0% |
| Magnesium | 15,86 | mg | 5,3% |
| Sink | 0,80 | mg | 8,9% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,10 | mg | 11,6% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 15,96 | mcg | 10,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.