| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 161,18 | 3 144,46 | Kcal | |
| Protein | 0,25 | 4,88 | gram | 0,62 |
| Karbohydrat | 39,79 | 776,26 | gram | 98,74 |
| Kostfiber | 0,51 | 9,95 | gram | 0,63 |
| Fett | 0,00 | 0,00 | gram | 0 |
| Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Salt | 0,00 | 0,05 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 2,66 | Kr 51,89 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 951 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 681,98 | Kj | 7,8% |
| Kalorier | 160,47 | Kcal | 8,0% |
| Protein | 0,25 | gram | 0,5% |
| Fett | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Karbohydrater totalt | 39,59 | gram | 13,2% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,51 | gram | 1,7% |
| Mono/disakkarider | 39,59 | gram | 44,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 136,35 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 11,28 | RAE | 1,4% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,36 | mg | 4,0% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,7% |
| Niacin | 0,15 | mg | 0,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,6% |
| B9 Folat | 7,18 | mcg | 2,4% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 7,69 | mg | 10,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 4,93 | mg | 0,6% |
| Jern | 0,11 | mg | 1,1% |
| Natrium | 1,03 | mg | 0,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,1% |
| Kalium | 129,91 | mg | 3,9% |
| Magnesium | 4,00 | mg | 1,3% |
| Sink | 0,06 | mg | 0,7% |
| Selen | 0,10 | mcg | 0,2% |
| Kopper | 0,03 | mg | 2,9% |
| Fosfor | 12,82 | mg | 2,1% |
| Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.