| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 210,53 | 383,41 | Kcal | |
| Protein | 9,24 | 16,83 | gram | 17,55 |
| Karbohydrat | 3,53 | 6,43 | gram | 6,7 |
| Kostfiber | 0,12 | 0,22 | gram | 0,11 |
| Fett | 17,69 | 32,22 | gram | 75,62 |
| Mettet fett | 7,30 | 13,29 | gram | |
| Salt | 1,43 | 2,61 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,92 | Kr 12,60 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 728 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 872,44 | Kj | 10,0% |
| Kalorier | 210,54 | Kcal | 10,5% |
| Protein | 9,24 | gram | 18,5% |
| Fett | 17,69 | gram | 25,3% |
| Mettede fettsyrer | 7,30 | gram | 36,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,15 | gram | 0,6% |
| Enumettede fettsyrer | 6,05 | gram | 20,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,86 | gram | 13,3% |
| Kolesterol | 122,37 | mg | 40,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,61 | gram | 24,6% |
| Karbohydrater totalt | 3,47 | gram | 1,2% |
| Stivelse | 0,78 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,12 | gram | 0,4% |
| Mono/disakkarider | 2,62 | gram | 2,9% |
| Laktose (melkesukker) | 1,37 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 75,91 | mcg | N/A |
| Retinol | 102,69 | mcg | 12,8% |
| Vitamin_A | 109,01 | RAE | 13,6% |
| Vitamin_D | 0,76 | mcg | 7,6% |
| Vitamin_E | 2,02 | mg | 22,4% |
| Vitamin_B1 | 0,17 | mg | 13,0% |
| Vitamin_B2 | 0,23 | mg | 16,5% |
| Niacin | 1,26 | mg | 7,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,18 | mg | 12,9% |
| B9 Folat | 21,80 | mcg | 7,3% |
| Vitamin_B12 | 0,57 | mcg | 28,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,93 | mg | 1,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 51,46 | mg | 6,4% |
| Jern | 0,90 | mg | 9,0% |
| Natrium | 572,30 | mg | 24,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,43 | gram | 28,6% |
| Kalium | 146,57 | mg | 4,4% |
| Magnesium | 14,18 | mg | 4,7% |
| Sink | 0,91 | mg | 10,2% |
| Selen | 0,81 | mcg | 1,5% |
| Kopper | 0,06 | mg | 6,6% |
| Fosfor | 46,45 | mg | 7,7% |
| Jod | 15,06 | mcg | 10,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.