| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 261,86 | 469,15 | Kcal | |
| Protein | 8,59 | 15,39 | gram | 13,12 |
| Karbohydrat | 2,02 | 3,62 | gram | 3,08 |
| Kostfiber | 0,09 | 0,16 | gram | 0,06 |
| Fett | 24,36 | 43,64 | gram | 83,72 |
| Mettet fett | 12,57 | 22,52 | gram | |
| Salt | 0,33 | 0,60 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,04 | Kr 9,03 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 717 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 082,77 | Kj | 12,4% |
| Kalorier | 262,29 | Kcal | 13,1% |
| Protein | 8,59 | gram | 17,2% |
| Fett | 24,36 | gram | 34,8% |
| Mettede fettsyrer | 12,57 | gram | 62,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,48 | gram | 1,9% |
| Enumettede fettsyrer | 7,08 | gram | 23,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,95 | gram | 13,9% |
| Kolesterol | 271,77 | mg | 90,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,22 | gram | 8,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,49 | gram | 59,7% |
| Karbohydrater totalt | 2,02 | gram | 0,7% |
| Stivelse | 0,18 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,09 | gram | 0,3% |
| Mono/disakkarider | 1,84 | gram | 2,0% |
| Laktose (melkesukker) | 1,01 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 95,92 | mcg | N/A |
| Retinol | 268,33 | mcg | 33,5% |
| Vitamin_A | 276,28 | RAE | 34,5% |
| Vitamin_D | 2,34 | mcg | 23,4% |
| Vitamin_E | 3,83 | mg | 42,5% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 4,0% |
| Vitamin_B2 | 0,27 | mg | 19,2% |
| Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,08 | mg | 6,0% |
| B9 Folat | 39,17 | mcg | 13,1% |
| Vitamin_B12 | 1,13 | mcg | 56,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 42,19 | mg | 5,3% |
| Jern | 1,45 | mg | 14,5% |
| Natrium | 133,28 | mg | 5,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,33 | gram | 6,7% |
| Kalium | 81,03 | mg | 2,5% |
| Magnesium | 12,20 | mg | 4,1% |
| Sink | 1,02 | mg | 11,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,1% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 26,11 | mcg | 17,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.