| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 426,71 | 752,68 | Kcal | |
| Protein | 7,06 | 12,45 | gram | 6,61 |
| Karbohydrat | 0,93 | 1,64 | gram | 0,87 |
| Kostfiber | 0,23 | 0,41 | gram | 0,1 |
| Fett | 43,81 | 77,28 | gram | 92,4 |
| Mettet fett | 4,43 | 7,81 | gram | |
| Salt | 0,27 | 0,48 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,49 | Kr 11,45 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 706 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 757,71 | Kj | 20,2% |
| Kalorier | 426,61 | Kcal | 21,3% |
| Protein | 7,06 | gram | 14,1% |
| Fett | 43,81 | gram | 62,6% |
| Mettede fettsyrer | 4,43 | gram | 22,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 24,86 | gram | 82,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 11,76 | gram | 84,0% |
| Kolesterol | 171,95 | mg | 57,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 3,06 | gram | 122,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 8,70 | gram | 348,0% |
| Karbohydrater totalt | 0,93 | gram | 0,3% |
| Stivelse | 0,01 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,23 | gram | 0,8% |
| Mono/disakkarider | 0,21 | gram | 0,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 184,01 | mcg | N/A |
| Retinol | 93,73 | mcg | 11,7% |
| Vitamin_A | 109,11 | RAE | 13,6% |
| Vitamin_D | 1,38 | mcg | 13,8% |
| Vitamin_E | 13,86 | mg | 154,0% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,2% |
| Vitamin_B2 | 0,23 | mg | 16,2% |
| Niacin | 0,14 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,03 | mg | 0,5% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,08 | mg | 5,6% |
| B9 Folat | 55,49 | mcg | 18,5% |
| Vitamin_B12 | 0,75 | mcg | 37,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,45 | mg | 5,9% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 66,15 | mg | 8,3% |
| Jern | 1,26 | mg | 12,6% |
| Natrium | 109,18 | mg | 4,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,27 | gram | 5,5% |
| Kalium | 132,25 | mg | 4,0% |
| Magnesium | 10,93 | mg | 3,6% |
| Sink | 0,87 | mg | 9,6% |
| Selen | 0,08 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,0% |
| Fosfor | 5,08 | mg | 0,8% |
| Jod | 18,00 | mcg | 12,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.