| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 205,94 | 97,40 | Kcal | |
| Protein | 6,86 | 3,24 | gram | 13,32 |
| Karbohydrat | 2,37 | 1,12 | gram | 4,6 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 18,78 | 8,88 | gram | 82,07 |
| Mettet fett | 10,79 | 5,10 | gram | |
| Salt | 0,46 | 0,22 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,37 | Kr 3,49 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 378 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 851,27 | Kj | 9,8% |
| Kalorier | 206,06 | Kcal | 10,3% |
| Protein | 6,86 | gram | 13,7% |
| Fett | 18,78 | gram | 26,8% |
| Mettede fettsyrer | 10,79 | gram | 53,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,39 | gram | 1,5% |
| Enumettede fettsyrer | 4,81 | gram | 16,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,96 | gram | 6,9% |
| Kolesterol | 132,96 | mg | 44,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,75 | gram | 29,8% |
| Karbohydrater totalt | 2,34 | gram | 0,8% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 2,34 | gram | 2,6% |
| Laktose (melkesukker) | 2,25 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 92,45 | mcg | N/A |
| Retinol | 223,11 | mcg | 27,9% |
| Vitamin_A | 230,79 | RAE | 28,8% |
| Vitamin_D | 0,74 | mcg | 7,4% |
| Vitamin_E | 1,85 | mg | 20,5% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,3% |
| Vitamin_B2 | 0,21 | mg | 15,0% |
| Niacin | 0,04 | mg | 0,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,8% |
| B9 Folat | 22,37 | mcg | 7,5% |
| Vitamin_B12 | 0,54 | mcg | 27,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 86,20 | mg | 10,8% |
| Jern | 0,56 | mg | 5,6% |
| Natrium | 183,29 | mg | 8,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,46 | gram | 9,2% |
| Kalium | 130,30 | mg | 3,9% |
| Magnesium | 9,88 | mg | 3,3% |
| Sink | 0,73 | mg | 8,1% |
| Selen | 2,64 | mcg | 4,8% |
| Kopper | 0,02 | mg | 2,3% |
| Fosfor | 39,64 | mg | 6,6% |
| Jod | 23,17 | mcg | 15,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.