| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 173,53 | 425,15 | Kcal | |
| Protein | 1,58 | 3,87 | gram | 3,64 |
| Karbohydrat | 19,24 | 47,14 | gram | 44,34 |
| Kostfiber | 0,79 | 1,94 | gram | 0,91 |
| Fett | 8,95 | 21,93 | gram | 46,41 |
| Alkohol | 4,67 | |||
| Mettet fett | 5,17 | 12,67 | gram | |
| Salt | 0,05 | 0,12 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,08 | Kr 14,90 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 450 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 725,75 | Kj | 8,3% |
| Kalorier | 173,83 | Kcal | 8,7% |
| Protein | 1,58 | gram | 3,2% |
| Fett | 8,95 | gram | 12,8% |
| Mettede fettsyrer | 5,17 | gram | 25,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,22 | gram | 0,9% |
| Enumettede fettsyrer | 2,32 | gram | 7,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,44 | gram | 3,1% |
| Kolesterol | 55,82 | mg | 18,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,27 | gram | 10,8% |
| Karbohydrater totalt | 19,27 | gram | 6,4% |
| Stivelse | 0,11 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,79 | gram | 2,6% |
| Mono/disakkarider | 19,17 | gram | 21,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,59 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,16 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,45 | % | N/A |
| Beta_karoten | 105,22 | mcg | N/A |
| Retinol | 87,56 | mcg | 10,9% |
| Vitamin_A | 96,38 | RAE | 12,0% |
| Vitamin_D | 0,35 | mcg | 3,5% |
| Vitamin_E | 0,72 | mg | 8,0% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,1% |
| Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,8% |
| Niacin | 0,21 | mg | 1,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,5% |
| B9 Folat | 10,21 | mcg | 3,4% |
| Vitamin_B12 | 0,31 | mcg | 15,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 12,81 | mg | 17,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 50,83 | mg | 6,4% |
| Jern | 0,64 | mg | 6,4% |
| Natrium | 19,28 | mg | 0,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,05 | gram | 1,0% |
| Kalium | 138,23 | mg | 4,2% |
| Magnesium | 13,36 | mg | 4,5% |
| Sink | 0,28 | mg | 3,1% |
| Selen | 2,58 | mcg | 4,7% |
| Kopper | 0,07 | mg | 8,1% |
| Fosfor | 53,65 | mg | 8,9% |
| Jod | 11,94 | mcg | 8,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.