| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 138,12 | 275,17 | Kcal | |
| Protein | 12,94 | 25,78 | gram | 37,47 |
| Karbohydrat | 3,11 | 6,20 | gram | 9 |
| Kostfiber | 0,25 | 0,50 | gram | 0,36 |
| Fett | 7,66 | 15,26 | gram | 49,91 |
| Alkohol | 3,24 | |||
| Mettet fett | 3,90 | 7,77 | gram | |
| Salt | 1,23 | 2,46 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 12,96 | Kr 25,82 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 594 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 574,34 | Kj | 6,6% |
| Kalorier | 137,50 | Kcal | 6,9% |
| Protein | 12,94 | gram | 25,9% |
| Fett | 7,66 | gram | 10,9% |
| Mettede fettsyrer | 3,90 | gram | 19,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,15 | gram | 0,6% |
| Enumettede fettsyrer | 2,31 | gram | 7,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,63 | gram | 4,5% |
| Kolesterol | 76,96 | mg | 25,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,45 | gram | 18,2% |
| Karbohydrater totalt | 3,00 | gram | 1,0% |
| Stivelse | 2,45 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,25 | gram | 0,8% |
| Mono/disakkarider | 0,55 | gram | 0,6% |
| Laktose (melkesukker) | 0,36 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,64 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,80 | % | N/A |
| Beta_karoten | 29,15 | mcg | N/A |
| Retinol | 62,43 | mcg | 7,8% |
| Vitamin_A | 64,83 | RAE | 8,1% |
| Vitamin_D | 0,29 | mcg | 2,9% |
| Vitamin_E | 0,93 | mg | 10,4% |
| Vitamin_B1 | 0,14 | mg | 10,5% |
| Vitamin_B2 | 0,24 | mg | 16,8% |
| Niacin | 2,62 | mg | 15,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,23 | mg | 16,4% |
| B9 Folat | 8,52 | mcg | 2,8% |
| Vitamin_B12 | 1,49 | mcg | 74,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,35 | mg | 0,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 20,24 | mg | 2,5% |
| Jern | 1,67 | mg | 16,7% |
| Natrium | 493,22 | mg | 21,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,23 | gram | 24,7% |
| Kalium | 214,93 | mg | 6,5% |
| Magnesium | 15,70 | mg | 5,2% |
| Sink | 2,22 | mg | 24,6% |
| Selen | 6,75 | mcg | 12,3% |
| Kopper | 0,10 | mg | 11,5% |
| Fosfor | 135,44 | mg | 22,6% |
| Jod | 9,35 | mcg | 6,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.