Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 24,07 | 20,44 | Kcal | |
Protein | 0,93 | 0,79 | gram | 15,45 |
Karbohydrat | 3,31 | 2,81 | gram | 55 |
Kostfiber | 0,99 | 0,84 | gram | 8,22 |
Fett | 0,57 | 0,48 | gram | 21,31 |
Mettet fett | 0,10 | 0,08 | gram | |
Salt | 0,80 | 0,68 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,79 | Kr 5,76 | .- | |
Hele oppskriften veier | 340 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 96,00 | Kj | 1,1% |
Kalorier | 22,95 | Kcal | 1,1% |
Protein | 0,93 | gram | 1,9% |
Fett | 0,57 | gram | 0,8% |
Mettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,2% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,2% |
Karbohydrater totalt | 3,31 | gram | 1,1% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,99 | gram | 3,3% |
Mono/disakkarider | 1,29 | gram | 1,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 1,64 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,11 | RAE | 0,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,04 | mg | 0,4% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,4% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,6% |
Niacin | 0,07 | mg | 0,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,7% |
B9 Folat | 1,80 | mcg | 0,6% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,53 | mg | 2,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 7,52 | mg | 0,9% |
Jern | 0,42 | mg | 4,2% |
Natrium | 319,53 | mg | 13,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,80 | gram | 16,0% |
Kalium | 32,64 | mg | 1,0% |
Magnesium | 2,68 | mg | 0,9% |
Sink | 0,06 | mg | 0,6% |
Selen | 0,04 | mcg | 0,1% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,0% |
Fosfor | 2,04 | mg | 0,3% |
Jod | 0,20 | mcg | 0,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.