Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 39,57 | 202,08 | Kcal | |
Protein | 0,60 | 3,06 | gram | 6,06 |
Karbohydrat | 7,44 | 38,00 | gram | 75,2 |
Kostfiber | 1,14 | 5,82 | gram | 5,76 |
Fett | 0,57 | 2,91 | gram | 12,96 |
Mettet fett | 0,30 | 1,53 | gram | |
Salt | 0,01 | 0,04 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 1,67 | Kr 8,53 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 043 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 164,88 | Kj | 1,9% |
Kalorier | 39,21 | Kcal | 2,0% |
Protein | 0,60 | gram | 1,2% |
Fett | 0,57 | gram | 0,8% |
Mettede fettsyrer | 0,30 | gram | 1,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,0% |
Karbohydrater totalt | 7,44 | gram | 2,5% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,14 | gram | 3,8% |
Mono/disakkarider | 7,35 | gram | 8,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,30 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 11,89 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 6,10 | RAE | 0,8% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,11 | mg | 1,2% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 1,1% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,4% |
Niacin | 0,06 | mg | 0,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,6% |
B9 Folat | 0,91 | mcg | 0,3% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,41 | mg | 3,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 1,40 | mcg | 1,4% |
Kalsium | 12,04 | mg | 1,5% |
Jern | 0,06 | mg | 0,6% |
Natrium | 3,35 | mg | 0,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,01 | gram | 0,2% |
Kalium | 79,11 | mg | 2,4% |
Magnesium | 3,38 | mg | 1,1% |
Sink | 0,00 | mg | 0,0% |
Selen | 0,03 | mcg | 0,1% |
Kopper | 0,02 | mg | 1,9% |
Fosfor | 58,29 | mg | 9,7% |
Jod | 1,11 | mcg | 0,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.