| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 532,01 | 3 508,61 | Kcal | |
| Protein | 1,91 | 12,60 | gram | 1,43 |
| Karbohydrat | 2,19 | 14,44 | gram | 1,64 |
| Kostfiber | 0,54 | 3,56 | gram | 0,2 |
| Fett | 57,17 | 377,04 | gram | 96,71 |
| Mettet fett | 4,09 | 26,97 | gram | |
| Salt | 1,09 | 7,20 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,94 | Kr 58,96 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 660 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 190,88 | Kj | 25,2% |
| Kalorier | 532,18 | Kcal | 26,6% |
| Protein | 1,91 | gram | 3,8% |
| Fett | 57,17 | gram | 81,7% |
| Mettede fettsyrer | 4,09 | gram | 20,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 34,46 | gram | 114,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 15,48 | gram | 110,6% |
| Kolesterol | 75,72 | mg | 25,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 4,28 | gram | 171,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 11,39 | gram | 455,7% |
| Karbohydrater totalt | 2,19 | gram | 0,7% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,54 | gram | 1,8% |
| Mono/disakkarider | 2,07 | gram | 2,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 53,64 | mcg | N/A |
| Retinol | 42,07 | mcg | 5,3% |
| Vitamin_A | 46,54 | RAE | 5,8% |
| Vitamin_D | 0,87 | mcg | 8,7% |
| Vitamin_E | 17,44 | mg | 193,8% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,5% |
| Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,5% |
| Niacin | 0,09 | mg | 0,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,5% |
| B9 Folat | 16,30 | mcg | 5,4% |
| Vitamin_B12 | 0,51 | mcg | 25,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,60 | mg | 3,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 21,66 | mg | 2,7% |
| Jern | 0,84 | mg | 8,4% |
| Natrium | 436,85 | mg | 19,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,09 | gram | 21,8% |
| Kalium | 37,52 | mg | 1,1% |
| Magnesium | 6,82 | mg | 2,3% |
| Sink | 0,41 | mg | 4,6% |
| Selen | 0,05 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,9% |
| Fosfor | 1,07 | mg | 0,2% |
| Jod | 5,99 | mcg | 4,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.