| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 183,58 | 633,67 | Kcal | |
| Protein | 17,89 | 61,75 | gram | 38,98 |
| Karbohydrat | 0,44 | 1,52 | gram | 0,95 |
| Kostfiber | 0,04 | 0,14 | gram | 0,04 |
| Fett | 11,34 | 39,14 | gram | 55,59 |
| Alkohol | 4,42 | |||
| Mettet fett | 4,83 | 16,67 | gram | |
| Salt | 0,26 | 0,90 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 21,59 | Kr 74,52 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 381 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 765,20 | Kj | 8,8% |
| Kalorier | 183,34 | Kcal | 9,2% |
| Protein | 17,89 | gram | 35,8% |
| Fett | 11,34 | gram | 16,2% |
| Mettede fettsyrer | 4,83 | gram | 24,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,15 | gram | 0,6% |
| Enumettede fettsyrer | 4,14 | gram | 13,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,44 | gram | 10,3% |
| Kolesterol | 43,19 | mg | 14,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,26 | gram | 10,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,10 | gram | 44,1% |
| Karbohydrater totalt | 0,44 | gram | 0,1% |
| Stivelse | 0,01 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,04 | gram | 0,1% |
| Mono/disakkarider | 0,39 | gram | 0,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,32 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,16 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,45 | % | N/A |
| Beta_karoten | 44,63 | mcg | N/A |
| Retinol | 76,59 | mcg | 9,6% |
| Vitamin_A | 80,20 | RAE | 10,0% |
| Vitamin_D | 0,57 | mcg | 5,7% |
| Vitamin_E | 1,41 | mg | 15,7% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,8% |
| Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,6% |
| Niacin | 5,48 | mg | 32,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,39 | mg | 27,8% |
| B9 Folat | 5,31 | mcg | 1,8% |
| Vitamin_B12 | 1,62 | mcg | 80,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,01 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 3,57 | mg | 0,4% |
| Jern | 1,23 | mg | 12,3% |
| Natrium | 103,80 | mg | 4,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,26 | gram | 5,2% |
| Kalium | 285,13 | mg | 8,6% |
| Magnesium | 20,58 | mg | 6,9% |
| Sink | 2,12 | mg | 23,6% |
| Selen | 2,82 | mcg | 5,1% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,3% |
| Fosfor | 94,16 | mg | 15,7% |
| Jod | 1,68 | mcg | 1,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.