| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 230,73 | 514,63 | Kcal | |
| Protein | 11,89 | 26,52 | gram | 20,61 |
| Karbohydrat | 1,42 | 3,17 | gram | 2,46 |
| Kostfiber | 0,05 | 0,11 | gram | 0,04 |
| Fett | 19,71 | 43,96 | gram | 76,88 |
| Mettet fett | 11,47 | 25,58 | gram | |
| Salt | 1,16 | 2,58 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 11,86 | Kr 26,45 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 338 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 955,41 | Kj | 11,0% |
| Kalorier | 231,15 | Kcal | 11,6% |
| Protein | 11,89 | gram | 23,8% |
| Fett | 19,71 | gram | 28,2% |
| Mettede fettsyrer | 11,47 | gram | 57,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,49 | gram | 2,0% |
| Enumettede fettsyrer | 5,13 | gram | 17,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,96 | gram | 6,8% |
| Kolesterol | 118,32 | mg | 39,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,60 | gram | 24,1% |
| Karbohydrater totalt | 1,42 | gram | 0,5% |
| Stivelse | 0,07 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,05 | gram | 0,2% |
| Mono/disakkarider | 1,35 | gram | 1,5% |
| Laktose (melkesukker) | 1,30 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 97,87 | mcg | N/A |
| Retinol | 198,55 | mcg | 24,8% |
| Vitamin_A | 206,67 | RAE | 25,8% |
| Vitamin_D | 0,41 | mcg | 4,1% |
| Vitamin_E | 0,85 | mg | 9,4% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,0% |
| Vitamin_B2 | 0,21 | mg | 15,0% |
| Niacin | 2,53 | mg | 14,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,36 | mg | 7,2% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,30 | mg | 21,4% |
| B9 Folat | 13,54 | mcg | 4,5% |
| Vitamin_B12 | 0,71 | mcg | 35,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,24 | mg | 3,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 14,90 | mg | 1,9% |
| Jern | 0,78 | mg | 7,8% |
| Natrium | 462,47 | mg | 20,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,16 | gram | 23,1% |
| Kalium | 124,50 | mg | 3,8% |
| Magnesium | 10,74 | mg | 3,6% |
| Sink | 0,60 | mg | 6,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,6% |
| Fosfor | 85,93 | mg | 14,3% |
| Jod | 13,11 | mcg | 8,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.