| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 101,04 | 4 785,58 | Kcal | |
| Protein | 3,53 | 167,19 | gram | 13,97 |
| Karbohydrat | 5,80 | 274,71 | gram | 22,96 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 7,08 | 335,33 | gram | 63,06 |
| Mettet fett | 4,34 | 205,56 | gram | |
| Salt | 0,10 | 4,97 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 2,19 | Kr 103,73 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 4 736 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 420,69 | Kj | 4,8% |
| Kalorier | 100,99 | Kcal | 5,0% |
| Protein | 3,53 | gram | 7,1% |
| Fett | 7,08 | gram | 10,1% |
| Mettede fettsyrer | 4,34 | gram | 21,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,19 | gram | 0,8% |
| Enumettede fettsyrer | 1,72 | gram | 5,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,24 | gram | 1,7% |
| Kolesterol | 28,02 | mg | 9,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,6% |
| Karbohydrater totalt | 5,80 | gram | 1,9% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 5,80 | gram | 6,4% |
| Laktose (melkesukker) | 4,18 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 22,01 | mcg | N/A |
| Retinol | 46,88 | mcg | 5,9% |
| Vitamin_A | 48,70 | RAE | 6,1% |
| Vitamin_D | 0,10 | mcg | 1,0% |
| Vitamin_E | 0,21 | mg | 2,3% |
| Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,4% |
| Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,4% |
| B9 Folat | 2,55 | mcg | 0,8% |
| Vitamin_B12 | 0,59 | mcg | 29,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 114,93 | mg | 14,4% |
| Jern | 0,07 | mg | 0,7% |
| Natrium | 41,98 | mg | 1,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,10 | gram | 2,1% |
| Kalium | 153,26 | mg | 4,6% |
| Magnesium | 9,99 | mg | 3,3% |
| Sink | 0,40 | mg | 4,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,02 | mg | 2,2% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 15,86 | mcg | 10,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.