| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 447,68 | 5 506,46 | Kcal | |
| Protein | 5,66 | 69,62 | gram | 5,05 |
| Karbohydrat | 44,30 | 544,89 | gram | 39,58 |
| Kostfiber | 2,15 | 26,45 | gram | 0,96 |
| Fett | 27,06 | 332,84 | gram | 54,4 |
| Mettet fett | 13,42 | 165,07 | gram | |
| Salt | 0,17 | 2,13 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,06 | Kr 37,64 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 230 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 852,67 | Kj | 21,3% |
| Kalorier | 442,07 | Kcal | 22,1% |
| Protein | 5,66 | gram | 11,3% |
| Fett | 27,06 | gram | 38,7% |
| Mettede fettsyrer | 13,42 | gram | 67,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,36 | gram | 1,4% |
| Enumettede fettsyrer | 9,45 | gram | 31,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,19 | gram | 15,7% |
| Kolesterol | 30,20 | mg | 10,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,37 | gram | 14,8% |
| Karbohydrater totalt | 42,88 | gram | 14,3% |
| Stivelse | 27,71 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,15 | gram | 7,2% |
| Mono/disakkarider | 15,16 | gram | 16,8% |
| Laktose (melkesukker) | 0,75 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 68,72 | mcg | N/A |
| Retinol | 105,43 | mcg | 13,2% |
| Vitamin_A | 111,12 | RAE | 13,9% |
| Vitamin_D | 1,42 | mcg | 14,2% |
| Vitamin_E | 0,59 | mg | 6,5% |
| Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,5% |
| Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,3% |
| Niacin | 0,53 | mg | 3,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,8% |
| B9 Folat | 6,50 | mcg | 2,2% |
| Vitamin_B12 | 0,11 | mcg | 5,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,90 | mg | 1,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 33,65 | mg | 4,2% |
| Jern | 0,56 | mg | 5,6% |
| Natrium | 69,18 | mg | 3,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,17 | gram | 3,5% |
| Kalium | 113,61 | mg | 3,4% |
| Magnesium | 16,95 | mg | 5,6% |
| Sink | 0,44 | mg | 4,8% |
| Selen | 0,03 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,07 | mg | 7,9% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 6,30 | mcg | 4,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.