Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 447,68 | 5 506,46 | Kcal | |
Protein | 5,66 | 69,62 | gram | 5,05 |
Karbohydrat | 44,30 | 544,89 | gram | 39,58 |
Kostfiber | 2,15 | 26,45 | gram | 0,96 |
Fett | 27,06 | 332,84 | gram | 54,4 |
Mettet fett | 13,42 | 165,07 | gram | |
Salt | 0,17 | 2,13 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,06 | Kr 37,64 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 230 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 852,67 | Kj | 21,3% |
Kalorier | 442,07 | Kcal | 22,1% |
Protein | 5,66 | gram | 11,3% |
Fett | 27,06 | gram | 38,7% |
Mettede fettsyrer | 13,42 | gram | 67,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,36 | gram | 1,4% |
Enumettede fettsyrer | 9,45 | gram | 31,5% |
Flerumettede fettsyrer | 2,19 | gram | 15,7% |
Kolesterol | 30,20 | mg | 10,1% |
Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,8% |
Omega 6 fettsyrer | 0,37 | gram | 14,8% |
Karbohydrater totalt | 42,88 | gram | 14,3% |
Stivelse | 27,71 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,15 | gram | 7,2% |
Mono/disakkarider | 15,16 | gram | 16,8% |
Laktose (melkesukker) | 0,75 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 68,72 | mcg | N/A |
Retinol | 105,43 | mcg | 13,2% |
Vitamin_A | 111,12 | RAE | 13,9% |
Vitamin_D | 1,42 | mcg | 14,2% |
Vitamin_E | 0,59 | mg | 6,5% |
Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,5% |
Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,3% |
Niacin | 0,53 | mg | 3,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,8% |
B9 Folat | 6,50 | mcg | 2,2% |
Vitamin_B12 | 0,11 | mcg | 5,6% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,90 | mg | 1,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 33,65 | mg | 4,2% |
Jern | 0,56 | mg | 5,6% |
Natrium | 69,18 | mg | 3,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,17 | gram | 3,5% |
Kalium | 113,61 | mg | 3,4% |
Magnesium | 16,95 | mg | 5,6% |
Sink | 0,44 | mg | 4,8% |
Selen | 0,03 | mcg | 0,1% |
Kopper | 0,07 | mg | 7,9% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 6,30 | mcg | 4,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.