| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 273,54 | 576,14 | Kcal | |
| Protein | 6,95 | 14,64 | gram | 10,16 |
| Karbohydrat | 14,25 | 30,01 | gram | 20,83 |
| Kostfiber | 0,59 | 1,24 | gram | 0,43 |
| Fett | 20,84 | 43,89 | gram | 68,56 |
| Mettet fett | 12,70 | 26,75 | gram | |
| Salt | 0,48 | 1,01 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,61 | Kr 18,13 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 843 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 041,50 | Kj | 12,0% |
| Kalorier | 251,20 | Kcal | 12,6% |
| Protein | 6,95 | gram | 13,9% |
| Fett | 20,84 | gram | 29,8% |
| Mettede fettsyrer | 12,70 | gram | 63,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,60 | gram | 2,4% |
| Enumettede fettsyrer | 5,30 | gram | 17,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,89 | gram | 6,4% |
| Kolesterol | 66,42 | mg | 22,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,48 | gram | 19,0% |
| Karbohydrater totalt | 8,73 | gram | 2,9% |
| Stivelse | 8,07 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,59 | gram | 2,0% |
| Mono/disakkarider | 0,72 | gram | 0,8% |
| Laktose (melkesukker) | 0,60 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 122,32 | mcg | N/A |
| Retinol | 226,87 | mcg | 28,4% |
| Vitamin_A | 236,87 | RAE | 29,6% |
| Vitamin_D | 1,43 | mcg | 14,3% |
| Vitamin_E | 0,97 | mg | 10,7% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 2,9% |
| Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 6,1% |
| Niacin | 0,13 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,4% |
| B9 Folat | 5,66 | mcg | 1,9% |
| Vitamin_B12 | 0,50 | mcg | 24,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 142,55 | mg | 17,8% |
| Jern | 0,28 | mg | 2,8% |
| Natrium | 191,42 | mg | 8,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,48 | gram | 9,6% |
| Kalium | 56,64 | mg | 1,7% |
| Magnesium | 10,63 | mg | 3,5% |
| Sink | 0,82 | mg | 9,1% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,12 | mg | 13,1% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 15,61 | mcg | 10,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.