| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 423,12 | 5 747,58 | Kcal | |
| Protein | 6,63 | 90,06 | gram | 6,26 |
| Karbohydrat | 43,12 | 585,73 | gram | 40,76 |
| Kostfiber | 2,35 | 31,92 | gram | 1,11 |
| Fett | 24,38 | 331,17 | gram | 51,85 |
| Mettet fett | 13,02 | 176,86 | gram | |
| Salt | 0,83 | 11,26 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,70 | Kr 50,26 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 358 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 747,86 | Kj | 20,1% |
| Kalorier | 418,89 | Kcal | 20,9% |
| Protein | 6,63 | gram | 13,3% |
| Fett | 24,38 | gram | 34,8% |
| Mettede fettsyrer | 13,02 | gram | 65,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,58 | gram | 2,3% |
| Enumettede fettsyrer | 7,22 | gram | 24,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,60 | gram | 11,5% |
| Kolesterol | 74,38 | mg | 24,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,23 | gram | 49,3% |
| Karbohydrater totalt | 42,11 | gram | 14,0% |
| Stivelse | 20,74 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,35 | gram | 7,8% |
| Mono/disakkarider | 21,29 | gram | 23,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,43 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 115,66 | mcg | N/A |
| Retinol | 191,65 | mcg | 24,0% |
| Vitamin_A | 201,24 | RAE | 25,2% |
| Vitamin_D | 1,93 | mcg | 19,3% |
| Vitamin_E | 2,49 | mg | 27,6% |
| Vitamin_B1 | 0,10 | mg | 7,4% |
| Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 9,7% |
| Niacin | 0,53 | mg | 3,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,4% |
| B9 Folat | 15,19 | mcg | 5,1% |
| Vitamin_B12 | 0,18 | mcg | 9,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,54 | mg | 3,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 55,43 | mg | 6,9% |
| Jern | 0,77 | mg | 7,7% |
| Natrium | 331,61 | mg | 14,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,83 | gram | 16,6% |
| Kalium | 124,49 | mg | 3,8% |
| Magnesium | 29,09 | mg | 9,7% |
| Sink | 0,63 | mg | 7,0% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,12 | mg | 13,6% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 8,77 | mcg | 5,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.