| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 405,45 | 3 681,24 | Kcal | |
| Protein | 6,89 | 62,56 | gram | 6,79 |
| Karbohydrat | 41,69 | 378,52 | gram | 41,12 |
| Kostfiber | 2,20 | 19,97 | gram | 1,08 |
| Fett | 22,97 | 208,55 | gram | 50,98 |
| Mettet fett | 14,02 | 127,29 | gram | |
| Salt | 1,11 | 10,11 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,50 | Kr 31,78 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 908 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 665,34 | Kj | 19,1% |
| Kalorier | 399,13 | Kcal | 20,0% |
| Protein | 6,89 | gram | 13,8% |
| Fett | 22,97 | gram | 32,8% |
| Mettede fettsyrer | 14,02 | gram | 70,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,64 | gram | 2,6% |
| Enumettede fettsyrer | 5,56 | gram | 18,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,95 | gram | 6,8% |
| Kolesterol | 72,90 | mg | 24,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,55 | gram | 22,1% |
| Karbohydrater totalt | 40,15 | gram | 13,4% |
| Stivelse | 31,01 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,20 | gram | 7,3% |
| Mono/disakkarider | 9,13 | gram | 10,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,64 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 127,60 | mcg | N/A |
| Retinol | 206,68 | mcg | 25,8% |
| Vitamin_A | 217,25 | RAE | 27,2% |
| Vitamin_D | 1,80 | mcg | 18,0% |
| Vitamin_E | 0,88 | mg | 9,8% |
| Vitamin_B1 | 0,12 | mg | 9,5% |
| Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,5% |
| Niacin | 0,57 | mg | 3,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,6% |
| B9 Folat | 11,20 | mcg | 3,7% |
| Vitamin_B12 | 0,18 | mcg | 9,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,88 | mg | 1,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 49,64 | mg | 6,2% |
| Jern | 0,67 | mg | 6,7% |
| Natrium | 445,56 | mg | 19,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,11 | gram | 22,3% |
| Kalium | 98,31 | mg | 3,0% |
| Magnesium | 16,49 | mg | 5,5% |
| Sink | 0,52 | mg | 5,8% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,08 | mg | 8,4% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 8,57 | mcg | 5,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.