| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 460,37 | 3 108,37 | Kcal | |
| Protein | 7,88 | 53,20 | gram | 6,84 |
| Karbohydrat | 46,39 | 313,22 | gram | 40,3 |
| Kostfiber | 2,71 | 18,30 | gram | 1,17 |
| Fett | 26,43 | 178,45 | gram | 51,66 |
| Mettet fett | 15,80 | 106,68 | gram | |
| Salt | 0,48 | 3,21 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 2,90 | Kr 19,58 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 675 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 889,51 | Kj | 21,7% |
| Kalorier | 452,90 | Kcal | 22,6% |
| Protein | 7,88 | gram | 15,8% |
| Fett | 26,43 | gram | 37,8% |
| Mettede fettsyrer | 15,80 | gram | 79,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,71 | gram | 2,8% |
| Enumettede fettsyrer | 6,62 | gram | 22,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,24 | gram | 8,8% |
| Kolesterol | 86,03 | mg | 28,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,14 | gram | 5,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,78 | gram | 31,3% |
| Karbohydrater totalt | 44,58 | gram | 14,9% |
| Stivelse | 35,30 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,71 | gram | 9,0% |
| Mono/disakkarider | 9,28 | gram | 10,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 143,07 | mcg | N/A |
| Retinol | 233,86 | mcg | 29,2% |
| Vitamin_A | 245,71 | RAE | 30,7% |
| Vitamin_D | 3,17 | mcg | 31,7% |
| Vitamin_E | 1,54 | mg | 17,1% |
| Vitamin_B1 | 0,15 | mg | 11,4% |
| Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,1% |
| Niacin | 0,69 | mg | 4,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,08 | mg | 5,8% |
| B9 Folat | 14,67 | mcg | 4,9% |
| Vitamin_B12 | 0,14 | mcg | 6,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,05 | mg | 1,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 27,74 | mg | 3,5% |
| Jern | 0,85 | mg | 8,5% |
| Natrium | 190,31 | mg | 8,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,48 | gram | 9,5% |
| Kalium | 126,53 | mg | 3,8% |
| Magnesium | 21,94 | mg | 7,3% |
| Sink | 0,58 | mg | 6,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,10 | mg | 11,1% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 10,49 | mcg | 7,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.