Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 148,66 | 368,40 | Kcal | |
Protein | 0,76 | 1,88 | gram | 2,04 |
Karbohydrat | 21,78 | 53,97 | gram | 58,6 |
Kostfiber | 1,24 | 3,07 | gram | 1,66 |
Fett | 1,83 | 4,53 | gram | 11,07 |
Alkohol | 26,6 | |||
Mettet fett | 1,12 | 2,78 | gram | |
Salt | 0,02 | 0,06 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 8,12 | Kr 20,12 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 983 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 625,91 | Kj | 7,2% |
Kalorier | 148,54 | Kcal | 7,4% |
Protein | 0,76 | gram | 1,5% |
Fett | 1,83 | gram | 2,6% |
Mettede fettsyrer | 1,12 | gram | 5,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,2% |
Enumettede fettsyrer | 0,38 | gram | 1,3% |
Flerumettede fettsyrer | 0,09 | gram | 0,7% |
Kolesterol | 4,66 | mg | 1,6% |
Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,4% |
Karbohydrater totalt | 21,82 | gram | 7,3% |
Stivelse | 2,13 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,24 | gram | 4,1% |
Mono/disakkarider | 19,79 | gram | 22,0% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 5,65 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 7,06 | % | N/A |
Beta_karoten | 23,39 | mcg | N/A |
Retinol | 14,95 | mcg | 1,9% |
Vitamin_A | 17,12 | RAE | 2,1% |
Vitamin_D | 0,20 | mcg | 2,0% |
Vitamin_E | 0,21 | mg | 2,3% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,6% |
Vitamin_B2 | 0,04 | mg | 3,1% |
Niacin | 0,40 | mg | 2,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,19 | mg | 13,9% |
B9 Folat | 13,22 | mcg | 4,4% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 16,53 | mg | 22,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 12,56 | mg | 1,6% |
Jern | 0,20 | mg | 2,0% |
Natrium | 9,72 | mg | 0,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,02 | gram | 0,5% |
Kalium | 246,17 | mg | 7,5% |
Magnesium | 19,83 | mg | 6,6% |
Sink | 0,13 | mg | 1,4% |
Selen | 0,56 | mcg | 1,0% |
Kopper | 0,06 | mg | 6,5% |
Fosfor | 15,02 | mg | 2,5% |
Jod | 2,23 | mcg | 1,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.