Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 151,96 | 363,18 | Kcal | |
Protein | 1,54 | 3,68 | gram | 4,05 |
Karbohydrat | 18,88 | 45,12 | gram | 49,69 |
Kostfiber | 0,52 | 1,24 | gram | 0,68 |
Fett | 6,55 | 15,65 | gram | 38,79 |
Alkohol | 6,77 | |||
Mettet fett | 4,13 | 9,87 | gram | |
Salt | 0,08 | 0,19 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,94 | Kr 16,59 | .- | |
Hele oppskriften veier | 956 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 636,37 | Kj | 7,3% |
Kalorier | 151,85 | Kcal | 7,6% |
Protein | 1,54 | gram | 3,1% |
Fett | 6,55 | gram | 9,4% |
Mettede fettsyrer | 4,13 | gram | 20,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,22 | gram | 0,9% |
Enumettede fettsyrer | 1,67 | gram | 5,6% |
Flerumettede fettsyrer | 0,14 | gram | 1,0% |
Kolesterol | 20,37 | mg | 6,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 1,9% |
Omega 6 fettsyrer | 0,17 | gram | 6,6% |
Karbohydrater totalt | 18,88 | gram | 6,3% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,52 | gram | 1,7% |
Mono/disakkarider | 18,83 | gram | 20,9% |
Laktose (melkesukker) | 3,02 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,47 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,84 | % | N/A |
Beta_karoten | 122,79 | mcg | N/A |
Retinol | 69,76 | mcg | 8,7% |
Vitamin_A | 80,06 | RAE | 10,0% |
Vitamin_D | 0,35 | mcg | 3,5% |
Vitamin_E | 0,43 | mg | 4,8% |
Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,0% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,9% |
Niacin | 0,13 | mg | 0,8% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,9% |
B9 Folat | 2,68 | mcg | 0,9% |
Vitamin_B12 | 0,20 | mcg | 10,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,88 | mg | 2,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 57,10 | mg | 7,1% |
Jern | 0,14 | mg | 1,4% |
Natrium | 31,30 | mg | 1,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,08 | gram | 1,6% |
Kalium | 189,33 | mg | 5,7% |
Magnesium | 11,68 | mg | 3,9% |
Sink | 0,25 | mg | 2,7% |
Selen | 0,13 | mcg | 0,2% |
Kopper | 0,06 | mg | 6,6% |
Fosfor | 59,03 | mg | 9,8% |
Jod | 4,25 | mcg | 2,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.