| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 151,90 | 363,04 | Kcal | |
| Protein | 1,55 | 3,70 | gram | 4,08 |
| Karbohydrat | 18,88 | 45,12 | gram | 49,71 |
| Kostfiber | 0,47 | 1,12 | gram | 0,61 |
| Fett | 6,55 | 15,65 | gram | 38,8 |
| Alkohol | 6,77 | |||
| Mettet fett | 4,10 | 9,80 | gram | |
| Salt | 0,08 | 0,19 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,94 | Kr 16,59 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 956 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 636,62 | Kj | 7,3% |
| Kalorier | 151,91 | Kcal | 7,6% |
| Protein | 1,55 | gram | 3,1% |
| Fett | 6,55 | gram | 9,4% |
| Mettede fettsyrer | 4,10 | gram | 20,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,23 | gram | 0,9% |
| Enumettede fettsyrer | 1,69 | gram | 5,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,14 | gram | 1,0% |
| Kolesterol | 19,46 | mg | 6,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,3% |
| Karbohydrater totalt | 18,88 | gram | 6,3% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,47 | gram | 1,6% |
| Mono/disakkarider | 18,83 | gram | 20,9% |
| Laktose (melkesukker) | 3,02 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,47 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,84 | % | N/A |
| Beta_karoten | 122,79 | mcg | N/A |
| Retinol | 69,76 | mcg | 8,7% |
| Vitamin_A | 80,06 | RAE | 10,0% |
| Vitamin_D | 0,35 | mcg | 3,5% |
| Vitamin_E | 0,43 | mg | 4,8% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,0% |
| Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,9% |
| Niacin | 0,13 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,9% |
| B9 Folat | 2,68 | mcg | 0,9% |
| Vitamin_B12 | 0,20 | mcg | 10,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,88 | mg | 2,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 57,10 | mg | 7,1% |
| Jern | 0,14 | mg | 1,4% |
| Natrium | 31,30 | mg | 1,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,08 | gram | 1,6% |
| Kalium | 189,33 | mg | 5,7% |
| Magnesium | 11,68 | mg | 3,9% |
| Sink | 0,25 | mg | 2,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,06 | mg | 6,6% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 4,00 | mcg | 2,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.