| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 339,92 | 475,17 | Kcal | |
| Protein | 3,70 | 5,17 | gram | 4,35 |
| Karbohydrat | 14,86 | 20,77 | gram | 17,48 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 29,52 | 41,27 | gram | 78,15 |
| Mettet fett | 17,61 | 24,62 | gram | |
| Salt | 0,10 | 0,13 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,38 | Kr 7,52 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 699 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 407,36 | Kj | 16,2% |
| Kalorier | 340,13 | Kcal | 17,0% |
| Protein | 3,70 | gram | 7,4% |
| Fett | 29,52 | gram | 42,2% |
| Mettede fettsyrer | 17,61 | gram | 88,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,79 | gram | 3,1% |
| Enumettede fettsyrer | 7,53 | gram | 25,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,16 | gram | 8,3% |
| Kolesterol | 155,69 | mg | 51,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,15 | gram | 6,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,65 | gram | 26,2% |
| Karbohydrater totalt | 14,86 | gram | 5,0% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 14,86 | gram | 16,5% |
| Laktose (melkesukker) | 2,07 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 155,24 | mcg | N/A |
| Retinol | 286,81 | mcg | 35,9% |
| Vitamin_A | 299,69 | RAE | 37,5% |
| Vitamin_D | 0,82 | mcg | 8,2% |
| Vitamin_E | 1,43 | mg | 15,9% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,7% |
| Vitamin_B2 | 0,21 | mg | 14,9% |
| Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,5% |
| B9 Folat | 16,60 | mcg | 5,5% |
| Vitamin_B12 | 0,79 | mcg | 39,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 14,79 | mg | 1,8% |
| Jern | 0,57 | mg | 5,7% |
| Natrium | 38,61 | mg | 1,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,10 | gram | 1,9% |
| Kalium | 19,85 | mg | 0,6% |
| Magnesium | 2,11 | mg | 0,7% |
| Sink | 0,40 | mg | 4,5% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,02 | mg | 2,0% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 14,95 | mcg | 10,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.