| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 391,32 | 796,78 | Kcal | |
| Protein | 4,36 | 8,88 | gram | 4,45 |
| Karbohydrat | 22,61 | 46,04 | gram | 23,11 |
| Kostfiber | 1,23 | 2,50 | gram | 0,62 |
| Fett | 31,22 | 63,57 | gram | 71,8 |
| Mettet fett | 17,17 | 34,96 | gram | |
| Salt | 0,07 | 0,13 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,46 | Kr 13,15 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 814 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 587,09 | Kj | 18,2% |
| Kalorier | 383,16 | Kcal | 19,2% |
| Protein | 4,36 | gram | 8,7% |
| Fett | 31,22 | gram | 44,6% |
| Mettede fettsyrer | 17,17 | gram | 85,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,69 | gram | 2,8% |
| Enumettede fettsyrer | 9,31 | gram | 31,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,75 | gram | 12,5% |
| Kolesterol | 112,75 | mg | 37,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,30 | gram | 51,8% |
| Karbohydrater totalt | 20,43 | gram | 6,8% |
| Stivelse | 0,21 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,23 | gram | 4,1% |
| Mono/disakkarider | 20,22 | gram | 22,5% |
| Laktose (melkesukker) | 1,78 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 136,78 | mcg | N/A |
| Retinol | 234,83 | mcg | 29,4% |
| Vitamin_A | 246,13 | RAE | 30,8% |
| Vitamin_D | 0,53 | mcg | 5,3% |
| Vitamin_E | 2,42 | mg | 26,9% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,4% |
| Vitamin_B2 | 0,19 | mg | 13,7% |
| Niacin | 0,31 | mg | 1,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,4% |
| B9 Folat | 14,16 | mcg | 4,7% |
| Vitamin_B12 | 0,63 | mcg | 31,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 79,19 | mg | 9,9% |
| Jern | 1,12 | mg | 11,2% |
| Natrium | 26,45 | mg | 1,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,07 | gram | 1,3% |
| Kalium | 97,89 | mg | 3,0% |
| Magnesium | 31,63 | mg | 10,5% |
| Sink | 0,66 | mg | 7,3% |
| Selen | 4,66 | mcg | 8,5% |
| Kopper | 0,19 | mg | 20,8% |
| Fosfor | 143,67 | mg | 23,9% |
| Jod | 19,76 | mcg | 13,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.