| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 209,00 | 321,34 | Kcal | |
| Protein | 2,32 | 3,57 | gram | 4,44 |
| Karbohydrat | 8,66 | 13,31 | gram | 16,57 |
| Kostfiber | 0,91 | 1,40 | gram | 0,87 |
| Fett | 18,14 | 27,89 | gram | 78,11 |
| Mettet fett | 11,42 | 17,56 | gram | |
| Salt | 0,04 | 0,07 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,64 | Kr 10,21 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 230 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 864,94 | Kj | 9,9% |
| Kalorier | 209,10 | Kcal | 10,5% |
| Protein | 2,32 | gram | 4,6% |
| Fett | 18,14 | gram | 25,9% |
| Mettede fettsyrer | 11,42 | gram | 57,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,54 | gram | 2,1% |
| Enumettede fettsyrer | 4,34 | gram | 14,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,48 | gram | 3,4% |
| Kolesterol | 44,39 | mg | 14,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,6% |
| Karbohydrater totalt | 8,66 | gram | 2,9% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,91 | gram | 3,0% |
| Mono/disakkarider | 8,66 | gram | 9,6% |
| Laktose (melkesukker) | 1,41 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 110,42 | mcg | N/A |
| Retinol | 162,93 | mcg | 20,4% |
| Vitamin_A | 172,16 | RAE | 21,5% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,32 | mg | 3,6% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,7% |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 7,8% |
| Niacin | 0,18 | mg | 1,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,3% |
| B9 Folat | 22,78 | mcg | 7,6% |
| Vitamin_B12 | 0,20 | mcg | 9,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 31,53 | mg | 42,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 9,85 | mg | 1,2% |
| Jern | 0,15 | mg | 1,5% |
| Natrium | 17,64 | mg | 0,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,04 | gram | 0,9% |
| Kalium | 90,30 | mg | 2,7% |
| Magnesium | 6,68 | mg | 2,2% |
| Sink | 0,05 | mg | 0,5% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,7% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 5,40 | mcg | 3,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.