| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 191,31 | 352,97 | Kcal | |
| Protein | 3,02 | 5,57 | gram | 6,31 |
| Karbohydrat | 5,68 | 10,48 | gram | 11,87 |
| Kostfiber | 3,05 | 5,63 | gram | 3,18 |
| Fett | 15,60 | 28,78 | gram | 73,38 |
| Alkohol | 5,23 | |||
| Mettet fett | 9,56 | 17,64 | gram | |
| Salt | 0,04 | 0,07 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 22,96 | Kr 42,36 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 738 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 791,06 | Kj | 9,1% |
| Kalorier | 191,42 | Kcal | 9,6% |
| Protein | 3,02 | gram | 6,0% |
| Fett | 15,60 | gram | 22,3% |
| Mettede fettsyrer | 9,56 | gram | 47,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,45 | gram | 1,8% |
| Enumettede fettsyrer | 3,67 | gram | 12,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,68 | gram | 4,9% |
| Kolesterol | 36,99 | mg | 12,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,20 | gram | 7,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,22 | gram | 9,0% |
| Karbohydrater totalt | 5,68 | gram | 1,9% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 3,05 | gram | 10,2% |
| Mono/disakkarider | 5,64 | gram | 6,3% |
| Laktose (melkesukker) | 1,18 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,43 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,79 | % | N/A |
| Beta_karoten | 159,35 | mcg | N/A |
| Retinol | 135,77 | mcg | 17,0% |
| Vitamin_A | 149,19 | RAE | 18,6% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 1,63 | mg | 18,1% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 6,8% |
| Niacin | 0,26 | mg | 1,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,6% |
| B9 Folat | 25,39 | mcg | 8,5% |
| Vitamin_B12 | 0,16 | mcg | 8,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 48,27 | mg | 64,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 9,53 | mg | 1,2% |
| Jern | 0,27 | mg | 2,7% |
| Natrium | 15,91 | mg | 0,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,04 | gram | 0,8% |
| Kalium | 111,03 | mg | 3,4% |
| Magnesium | 15,60 | mg | 5,2% |
| Sink | 0,31 | mg | 3,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,08 | mg | 8,6% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 4,15 | mcg | 2,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.