Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 415,01 | 2 153,90 | Kcal | |
Protein | 3,30 | 17,13 | gram | 3,18 |
Karbohydrat | 44,79 | 232,46 | gram | 43,17 |
Kostfiber | 2,25 | 11,68 | gram | 1,08 |
Fett | 22,66 | 117,61 | gram | 49,14 |
Alkohol | 3,42 | |||
Mettet fett | 14,05 | 72,92 | gram | |
Salt | 0,04 | 0,20 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 9,96 | Kr 51,69 | .- | |
Hele oppskriften veier | 519 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 733,08 | Kj | 19,9% |
Kalorier | 415,01 | Kcal | 20,8% |
Protein | 3,30 | gram | 6,6% |
Fett | 22,66 | gram | 32,4% |
Mettede fettsyrer | 14,05 | gram | 70,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,36 | gram | 1,4% |
Enumettede fettsyrer | 6,30 | gram | 21,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,71 | gram | 5,1% |
Kolesterol | 33,09 | mg | 11,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 3,9% |
Omega 6 fettsyrer | 0,66 | gram | 26,3% |
Karbohydrater totalt | 44,79 | gram | 14,9% |
Stivelse | 0,52 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,25 | gram | 7,5% |
Mono/disakkarider | 44,21 | gram | 49,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,84 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 2,03 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 2,54 | % | N/A |
Beta_karoten | 74,42 | mcg | N/A |
Retinol | 98,70 | mcg | 12,3% |
Vitamin_A | 104,77 | RAE | 13,1% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,46 | mg | 5,1% |
Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,0% |
Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,5% |
Niacin | 0,31 | mg | 1,8% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,2% |
B9 Folat | 7,80 | mcg | 2,6% |
Vitamin_B12 | 0,25 | mcg | 12,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 58,03 | mg | 7,3% |
Jern | 2,04 | mg | 20,4% |
Natrium | 15,61 | mg | 0,7% |
Beregnet salt av Natrium | 0,04 | gram | 0,8% |
Kalium | 215,92 | mg | 6,5% |
Magnesium | 52,91 | mg | 17,6% |
Sink | 0,78 | mg | 8,7% |
Selen | 0,58 | mcg | 1,1% |
Kopper | 0,41 | mg | 45,7% |
Fosfor | 112,89 | mg | 18,8% |
Jod | 4,28 | mcg | 2,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.