| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 350,51 | 7 649,04 | Kcal | |
| Protein | 5,98 | 130,50 | gram | 6,82 |
| Karbohydrat | 24,54 | 535,53 | gram | 28 |
| Kostfiber | 2,30 | 50,19 | gram | 1,31 |
| Fett | 24,87 | 542,73 | gram | 63,85 |
| Mettet fett | 11,83 | 258,16 | gram | |
| Salt | 0,15 | 3,19 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,07 | Kr 132,46 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 182 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 453,41 | Kj | 16,7% |
| Kalorier | 349,80 | Kcal | 17,5% |
| Protein | 5,98 | gram | 12,0% |
| Fett | 24,87 | gram | 35,5% |
| Mettede fettsyrer | 11,83 | gram | 59,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,40 | gram | 1,6% |
| Enumettede fettsyrer | 8,64 | gram | 28,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,02 | gram | 14,4% |
| Kolesterol | 64,97 | mg | 21,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,76 | gram | 70,6% |
| Karbohydrater totalt | 24,49 | gram | 8,2% |
| Stivelse | 2,02 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,30 | gram | 7,7% |
| Mono/disakkarider | 22,37 | gram | 24,9% |
| Laktose (melkesukker) | 1,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 106,06 | mcg | N/A |
| Retinol | 133,49 | mcg | 16,7% |
| Vitamin_A | 145,95 | RAE | 18,2% |
| Vitamin_D | 0,25 | mcg | 2,5% |
| Vitamin_E | 3,34 | mg | 37,1% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,3% |
| Vitamin_B2 | 0,24 | mg | 17,1% |
| Niacin | 0,44 | mg | 2,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,03 | mg | 0,6% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,2% |
| B9 Folat | 18,91 | mcg | 6,3% |
| Vitamin_B12 | 0,32 | mcg | 16,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,87 | mg | 6,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 53,64 | mg | 6,7% |
| Jern | 1,52 | mg | 15,2% |
| Natrium | 58,52 | mg | 2,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,15 | gram | 2,9% |
| Kalium | 197,14 | mg | 6,0% |
| Magnesium | 54,79 | mg | 18,3% |
| Sink | 0,95 | mg | 10,5% |
| Selen | 0,05 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,30 | mg | 33,3% |
| Fosfor | 1,37 | mg | 0,2% |
| Jod | 7,44 | mcg | 5,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.